Lue keskustelun säännöt.
Hahah, Kalpeanaamat kuolevat sittenkin helpommin kuin ruskettujat
30.07.2014 |
Auringolta suojautuvien kuolleisuus kaksi kertaa suurempi kuin auringonpalvojien
Naisilla, jotka suojautuvat auringonvalolta, on kaksinkertainen kuolemanriski verrattuna niihin, jotka oleskelevat auringossa eniten, kertoo laaja ruotsalaistutkimus.
Tutkimus kyseenalaistaakin suositukset, jotka kehottavat välttämään auringossa oleskelua. Sen mukaan auringonvalon ultraviolettisäteilyn synnyttämän D-vitamiinin hyödyt ovat pohjoiseurooppalaisille merkittävämpiä kuin sen aiheuttama ihosyöpäriski.
Tukholman Karolinska Institutetin tekemän tutkimuksen tulokset julkaistiin aikakauslehti Journal of Internal Medicinessä.
Ruotsalaistutkimuksessa seurattiin 29 518 naista yli 20 vuoden ajan 1990-luvun alusta alkaen. Naiset raportoivat auringonotostaan, solariumissa käynneistään, tupakoinnistaan, alkoholinkäytöstään ja painoindeksistään.
Naisista 2 545 oli 20 vuoden kuluttua kuollut. Kuolleista auringon välttäjien osuus oli kaksi kertaa korkeampi kuin niiden, jotka ottivat aurinkoa eniten.
Tutkimusryhmän vetäjän Pelle Lindqvistin mukaan kuolemantapauksilla on usein yhteys riittämättömään D-vitamiinin saantiin.
Tutkimuksen tulokset ovat ristiriidassa useiden Euroopan maiden virallisten suositusten kanssa, joissa kehotetaan rajoittamaan auringonvalossa oleskelua syöpäriskin välttämiseksi.
"Nämä suositukset perustuvat Australian olosuhteisiin, eivätkä ne sovi alueisiin, joissa ultraviolettisäteily on vähäisempää", Lindqvist sanoo.
Ruotsalaistutkimuksen tulos selittyy todennäköisesti monella tekijällä, kuten D-vitamiinin saannilla ja liikunnan määrällä, arvioi Allergia- ja astmaliiton asiantuntijalääkäri, lääketieteen dosentti Timo Vanto.
”D-vitamiinin saanti on keskimäärin suurempi niillä, jotka ovat paljon auringossa verrattuna niihin, jotka välttelevät aurinkoa”, kertoo Vanto.
Riittävä D-vitamiinin saanti voi tutkimustiedon perusteella ehkäistä joihinkin syöpiin sairastumista, mikä voi näkyä myös alhaisempana kuolleisuutena. D-vitamiinia muodostuu iholla auringonvalon vaikutuksesta.
Paljon auringossa olevat saattavat myös ulkoillessaan liikkua enemmän kuin ne, jotka välttelevät aurinkoa ja pysyttelevät todennäköisesti enemmän sisätiloissa.
Vanto sanoo, että D-vitamiinin saantiin vaikuttaa auringossa oleskelun lisäksi myös ruuasta saatavan D-vitamiinin määrä ja vitamiinilisät. Hänen mukaansa auringossa oleskelussa ei ole kaikille soveltuvia aikarajoituksia.
Ulkoilijan tulee silti huolehtia aina siitä, ettei iho pääse palamaan, sillä se lisää syöpäriskiä.
”Jotkut palavat helpommin kuin toiset ja silloin auringossa voi olla vähemmän aikaa. Sopiva määrä on yksilöllinen.”
Kommentit (24)
Eli riittävästi d-vitamiinia saavat elävät pidempään?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juu. Taidan edelleenkin vältellä itseni polttamista ja popsia D-vitamiinejä, niin helposti palava ihoni pysyy kunnossa.
Tutkimukset auringonvaarallisuudessa on tehty tyyliin, jossain austaariassa, jolla säteiden tehot on jotain ihan muuta kuin täällä. Ei vaan jaksa ottaa hikeä näistä kaikista varoituksista yms., sitä pitäisi antaa lopetuspiikki jo synnytyslaitoksella ettei vaan kuolisi tai sairastuisi. Nautitaan kesästä ja kuunellaan sitä omaa kroppaa ja eletään sen mukaan, mitä se kertoo.
Missäköhän vaiheessa aloittajan pää on kärähtänyt auringossa niin pahasti, että pelkän ruskettumisen/ruskettumattomuuden perusteella on hänen mielestään hauskaa alkaa lällätellä kuka kuolee mahdollisesti varhaisemmin...
Monestikko voi palaa ennenkuin saa ihosyövän?
T. Useasti palanut n24
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="30.07.2014 klo 14:17"]
Missäköhän vaiheessa aloittajan pää on kärähtänyt auringossa niin pahasti, että pelkän ruskettumisen/ruskettumattomuuden perusteella on hänen mielestään hauskaa alkaa lällätellä kuka kuolee mahdollisesti varhaisemmin...
[/quote]
Tosikko.
[quote author="Vierailija" time="30.07.2014 klo 14:17"]
Missäköhän vaiheessa aloittajan pää on kärähtänyt auringossa niin pahasti, että pelkän ruskettumisen/ruskettumattomuuden perusteella on hänen mielestään hauskaa alkaa lällätellä kuka kuolee mahdollisesti varhaisemmin...
[/quote]
Tämä on ajanvietettä! ;)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tai sitten sairaat ja huonovointiset ihmiset hakeutuvat pois auringosta, ja ylläripylläri: kuolevat aiemmin.
Sinänsä tuo todellakin voisi olla mun pelastus. Tällä nahkalla on palettu kymmeniä kertoja SPF50 ja varjoista huolimatta. Ja d-vitskuja menee purkistakin.
[quote author="Vierailija" time="30.07.2014 klo 14:17"]
Missäköhän vaiheessa aloittajan pää on kärähtänyt auringossa niin pahasti, että pelkän ruskettumisen/ruskettumattomuuden perusteella on hänen mielestään hauskaa alkaa lällätellä kuka kuolee mahdollisesti varhaisemmin...
[/quote]
Luulen, että se on tapahtunut pikkuhiljaa, kun on seurannut asioiden vääristymistä ihmisten mielissä. Normaalista on tullut epänormaalia ja epänormaalista on tullut normaalia.
Nettipalstoille on tullut ihmisiä, jotka ovat ottaneet kauneusihanteensa ja asenteensa jostain Ludvig XIV hovista, jossa kalmankalpea iho oli ihanne ja ruskettuneet ihmiset kauhistus. Tai normaali suomalainen kotiruoka on muuttunut "paskaksi hiilarimössöksi". Jne jne.
Meidän perheessä syödään edelleen perunaa ja pastaa ja kastikkeita, kuten 70-luvun lapsuudenkodissakin ja kesäisin oleillaan auringossa. Syksyllä olemme ruskeita, kuten aina lapsuudessa totuimme. Kun 80-luvulla koulussa naureskelimme ja hämmästelimme Aurinkokuninkaan hovin puuteroitua ja kalpeaa kauneusihannetta, niin edelleen hämmästelen näitä tuomiopäivän pasuunoita, jotka tuhlaavat kauniita ja aurinkoisia kesäpäiviä sisätiloissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Annos tekee myrkyn. Taidan jatkaa linjalla, jossa oleskelen ja liikun ulkona auringossa, ja välttelen lähinnä palamista.
[quote author="Vierailija" time="30.07.2014 klo 14:20"]
Monestikko voi palaa ennenkuin saa ihosyövän?
T. Useasti palanut n24
[/quote]
Kukaan ei tiedä. Ilmeisesti syövän puhkeamiseen vaikuttaa sekä palamisten määrä että koko elämän aikana hankittu säteilyn kokonaismäärä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mmmh... Tuli vaan mieleen onko ne vakioinu noi sellaset asiat, kuin esim, että 60 vuodesta eteenpäin ihminen on enemmän sisällä( ei saa aurinkoa). Ja tutkittavaista kuoleeista suurin osa melkein kaikki on 60vuodesta eteenpäin, mutta ne ei kuole auringon oton vähyyteen vaan korkeamman iän tai vanhuuden mukana tuomiin sairauksiin... Tilastossa sittennäyttää siltä, että auringon välttäminen lisää kuolleisuutta kun todellisuudessa vanha ikä ja auringonottamattomuus kulkee käsikädessä. Ja luonnollisesti jos olet vanha, kuolet jossakin vaiheessa.
[quote author="Vierailija" time="30.07.2014 klo 14:59"]
Mmmh... Tuli vaan mieleen onko ne vakioinu noi sellaset asiat, kuin esim, että 60 vuodesta eteenpäin ihminen on enemmän sisällä( ei saa aurinkoa). Ja tutkittavaista kuoleeista suurin osa melkein kaikki on 60vuodesta eteenpäin, mutta ne ei kuole auringon oton vähyyteen vaan korkeamman iän tai vanhuuden mukana tuomiin sairauksiin... Tilastossa sittennäyttää siltä, että auringon välttäminen lisää kuolleisuutta kun todellisuudessa vanha ikä ja auringonottamattomuus kulkee käsikädessä. Ja luonnollisesti jos olet vanha, kuolet jossakin vaiheessa.
[/quote]Kyllä missä tahansa oikeassa tutkimuksessa osataan tuollaiset asiat sulkea pois. Ja Karoliinisessa instituutissa tehdään oikeaa tutkimusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="30.07.2014 klo 14:45"]
[quote author="Vierailija" time="30.07.2014 klo 14:20"]
Monestikko voi palaa ennenkuin saa ihosyövän?
T. Useasti palanut n24
[/quote]
Kukaan ei tiedä. Ilmeisesti syövän puhkeamiseen vaikuttaa sekä palamisten määrä että koko elämän aikana hankittu säteilyn kokonaismäärä.
[/quote]
Ilmeisesti siihen voi myös vaikuttaa muut elintavat, elämän aikana iholle läträtyt kemikaalit, tupakointi, mahdollinen huumeidenkäyttö yms.
Tämä on hyvä tutkimus. Julkaistu alan laadukkaassa lehdessä, johon ei ihan höpölöpö- tutkimukset pääse. Luotettava tutkimus. Mä olenkin aina palvonut aurinkoa, kun se täällä paistaa! Uskon että paljon haitallisempaa on aurinkosuojakemikaalit iholle ja Auringon välttämisestä johtuva d-vitamiinin puute
[quote author="Vierailija" time="30.07.2014 klo 15:12"]
[quote author="Vierailija" time="30.07.2014 klo 14:45"]
[quote author="Vierailija" time="30.07.2014 klo 14:20"]
Monestikko voi palaa ennenkuin saa ihosyövän?
T. Useasti palanut n24
[/quote]
Kukaan ei tiedä. Ilmeisesti syövän puhkeamiseen vaikuttaa sekä palamisten määrä että koko elämän aikana hankittu säteilyn kokonaismäärä.
[/quote]
Ilmeisesti siihen voi myös vaikuttaa muut elintavat, elämän aikana iholle läträtyt kemikaalit, tupakointi, mahdollinen huumeidenkäyttö yms.
[/quote]
Mahdollisesti, mutta en ole lukenut noiden osuudesta juuri ihosyöpään, muihin syöpiin kyllä, varsinkin ruokavalio.
[quote author="Vierailija" time="30.07.2014 klo 14:02"]
Hauska tieto. Itse en ole koskaan käyttänyt aurinkorasvoja enkä ole vältellyt aurinkoa - en ole kerta kaikkiaan uskonut niin luonnollisen asian kuin auringonvalon olevan haitallista. Olen sen verran tummaihoinen, etten pala käytännössä koskaan, lapsena vain pari kertaa palanut. Enkä ole edes ryppyinen, vaikka olen jo 40 ja ottanut aurinkoa joka kesä oikein huolella.
[/quote]
No hei, eihän sun tarviikaan käyttää aurinkovoiteita, kun et pala ilman niitä! Haloo!
Kaikki eivät välty palamiselta. Esim. itse olen vitivalkoinen, enkä rusketu lainkaan. Palan vain.
Onkohan tuossa tutkimuksessa yksilöity ihotyypit?
Kun yleensä rasvoja käyttävät ja aurinkoa välttelevät ne, jotka palavaat herkemmin ja ovat muutenkin suuremmassa ihosyöpäriskissä.
Harvemmin sitä ihosyöpää niille tulee, joilla iho on luonnostaan tummempi ja aurinkoa paremmin kestävä.
kaikki kuolee ennemmin tai myöhemmin
Hauska tieto. Itse en ole koskaan käyttänyt aurinkorasvoja enkä ole vältellyt aurinkoa - en ole kerta kaikkiaan uskonut niin luonnollisen asian kuin auringonvalon olevan haitallista. Olen sen verran tummaihoinen, etten pala käytännössä koskaan, lapsena vain pari kertaa palanut. Enkä ole edes ryppyinen, vaikka olen jo 40 ja ottanut aurinkoa joka kesä oikein huolella.