Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Ääretön väsymys raskausaikana

Vierailija
20.07.2021 |

Olen rv28 nyt ja en meinaa millään pysyä hereillä. Max 2 h kerrallaan ja nukahdan niille sijoille, pari h unta ja taas hetken päästä väsyttää. Neuvolassa käskettiin syödä kasviksia ja lenkkeillä. Jälkimmäinen ei onnistu, koska hyvä jos kävellä jaksaa- iskee hengenahdistus ja totaalinen voimattomuus heti ja pakko käydä maate.

Olen varmaan huonossa kunnossa, mutta mitä pitäisi tehdä, että selviän synnytyksestä? Tai edes tämän loppuraskausajan. En saa mitään valmisteluja tehtyä ja turhauttaa muutenkin, kun vain nukun.

Kommentit (23)

Vierailija
1/23 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Onhan kaikki rauta- ja kilpirauhasarvot ja verenpaineet yms. mitattu? Kannattaa mennä tapaamaan lääkäriä.

Toki helteet myös väsyttävät osaltaan.

Vierailija
2/23 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Neuvolan neuvo aika riittämätön kun onhan tuo nyt selvästi normaalia suurempi väsymys

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/23 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Onhan kaikki rauta- ja kilpirauhasarvot ja verenpaineet yms. mitattu? Kannattaa mennä tapaamaan lääkäriä.

Toki helteet myös väsyttävät osaltaan.

Asunnossa oli helleajan koko ajan noin 30 lämmintä, se kyllä vei voimia. Mutta nyt ollut 2 pv viileää. Hemoglobiini 107, sekin kuulemma vielä hyvä eikä pitäisi aiheuttaa väsyä. Verenpaine ja kilpparit myös Okei. Neuvola epäilee masennusta, mutta koen itse, että ihan fyysistä tämä on.

Vierailija
4/23 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Helteet ovat väsyttäneet minuakin, joka ei ole raskaana. Ehkä olosi helpottaa, kun kelit viilenevät. Lepää niin paljon kuin voit ja koita pitää huolta, että saat riittävästi vitamiineja. Syöthän foolihappoa muuten.

Vierailija
5/23 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Hemoglobiini on vähän matalahko. Jos olo ei parane, mene lääkäriin.

Vierailija
6/23 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Helteet ovat väsyttäneet minuakin, joka ei ole raskaana. Ehkä olosi helpottaa, kun kelit viilenevät. Lepää niin paljon kuin voit ja koita pitää huolta, että saat riittävästi vitamiineja. Syöthän foolihappoa muuten.

En syö foolihappoa, sitä ei kuulemma saa syödä ekan kolmanneksen jälkeen.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/23 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Helteet ovat väsyttäneet minuakin, joka ei ole raskaana. Ehkä olosi helpottaa, kun kelit viilenevät. Lepää niin paljon kuin voit ja koita pitää huolta, että saat riittävästi vitamiineja. Syöthän foolihappoa muuten.

En syö foolihappoa, sitä ei kuulemma saa syödä ekan kolmanneksen jälkeen.

lähdettä? ainakin raskausmonivitamiineja saa syödä koko raskauden ajan ja eikös niillä foolihappoa ole

Vierailija
8/23 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Hemoglobiini on aivan liian matala. Sinulla on anemia.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/23 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Rautatabletteja.

Obsidan Fe2+ 100 mg on turvallinen. Lue tuoteseloste ennen käyttöä.

Vierailija
10/23 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Helteet ovat väsyttäneet minuakin, joka ei ole raskaana. Ehkä olosi helpottaa, kun kelit viilenevät. Lepää niin paljon kuin voit ja koita pitää huolta, että saat riittävästi vitamiineja. Syöthän foolihappoa muuten.

En syö foolihappoa, sitä ei kuulemma saa syödä ekan kolmanneksen jälkeen.

lähdettä? ainakin raskausmonivitamiineja saa syödä koko raskauden ajan ja eikös niillä foolihappoa ole

Neuvolan terveydenhoitaja :D olen uskonut häntä.

Rautaa syön kyllä, mutta ei ole nostanut arvoja. Th mukaan rautaa ei kyllä myöskään pitäisi syödä, ennen kuin hemoglobiini alle 100. Jos menee alle 90 niin seurataan tiiviimmin. Ilmeisesti raskaana ihan normaalia, että se on alempi.

Ehkä tuplaan rauta-annoksen ja kokeilen auttaako. Kiitos vastauksista!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/23 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ehdottamasti menet mittauttamaan ferritiinit ja d-vitamiinin arvot! Johan noin alhainen hemoglobiini kertoo, että hengästyt jo rappujen lakaisussa, kun veri ei pysty kuljettamaan happea riittävästi. Eikös se ole jo sikiöllekin vaarallista... 🤔

Vierailija
12/23 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Ehdottamasti menet mittauttamaan ferritiinit ja d-vitamiinin arvot! Johan noin alhainen hemoglobiini kertoo, että hengästyt jo rappujen lakaisussa, kun veri ei pysty kuljettamaan happea riittävästi. Eikös se ole jo sikiöllekin vaarallista... 🤔

Ferrit oli 20 ja d yli 80, eli niissäkään ei vikaa, viitteissä on. D vissiin jopa liian korkea.

Nousispa tää hemoglobiini äkkiä, jos se sitten helpottaisi. Neuvolan mukaan sikiölle on caara vasta kun alittaa 80 tuo hemoglobiini, mutta en ole varma luotanko täysin.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/23 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Helteet ovat väsyttäneet minuakin, joka ei ole raskaana. Ehkä olosi helpottaa, kun kelit viilenevät. Lepää niin paljon kuin voit ja koita pitää huolta, että saat riittävästi vitamiineja. Syöthän foolihappoa muuten.

En syö foolihappoa, sitä ei kuulemma saa syödä ekan kolmanneksen jälkeen.

lähdettä? ainakin raskausmonivitamiineja saa syödä koko raskauden ajan ja eikös niillä foolihappoa ole

Neuvolan terveydenhoitaja :D olen uskonut häntä.

Rautaa syön kyllä, mutta ei ole nostanut arvoja. Th mukaan rautaa ei kyllä myöskään pitäisi syödä, ennen kuin hemoglobiini alle 100. Jos menee alle 90 niin seurataan tiiviimmin. Ilmeisesti raskaana ihan normaalia, että se on alempi.

Ehkä tuplaan rauta-annoksen ja kokeilen auttaako. Kiitos vastauksista!

Kyllä minä söin monivitamiineja, jossa myös foolihappoa, koko raskausajan. Neuvolassa oli tiedossa, ei haitannut. Sehän on suositus, että vähintään ekan kolmanneksen syödään foolihappoa, sen jälkeen ei välttämättä tarvitse, mutta ei se pahastakaan ole. Sitähän on tosiaan Mama-/imetysmonivitamiineissa, joita on hyvä syödä koko raskausajan, joskaan eivät nekään ole ehdottoman tarpeen, jos ei ole mitään vikaa.

Ap:lla tuo ei mene tuo enää normaalin väsymyksen piikkiin. Itsehän kävin ihan viimeisilläni uimahallissa ja lenkillä säässä kuin säässä, eli myös siinä ihanassa marraskuun loskakelissä ja hyvin jaksoin. Kyllähän sitä tuli puuskutettua, mutta ei olisi käynyt mielessäkään lopettaa liikuntaa, kun se oikeasti auttoi väsymykseen ja kipuihin. Tätä se neuvolan tätikin on varmaan ajanut takaa, mutta valitettavasti se liikuntakin auttaa vain jos sitä PYSTYY harrastamaan. Onko mitään liikuntaa, mitä ap voisi harrastaa? Auttaisiko uiminen? Sehän on kevyttä liikuntaa ja helteillä myös viilentää.

Vierailija
14/23 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ehdottamasti menet mittauttamaan ferritiinit ja d-vitamiinin arvot! Johan noin alhainen hemoglobiini kertoo, että hengästyt jo rappujen lakaisussa, kun veri ei pysty kuljettamaan happea riittävästi. Eikös se ole jo sikiöllekin vaarallista... 🤔

Ferrit oli 20 ja d yli 80, eli niissäkään ei vikaa, viitteissä on. D vissiin jopa liian korkea.

Nousispa tää hemoglobiini äkkiä, jos se sitten helpottaisi. Neuvolan mukaan sikiölle on caara vasta kun alittaa 80 tuo hemoglobiini, mutta en ole varma luotanko täysin.

Jos ferritiiniarvo on 20, niin se ei kyllä ole mikään hyvä arvo ja ei sulla ole yhtään liikaa D-vitamiiniakaan. Kyllä sulle voisi kuitenkin olla paikallaan ottaa rautalisää esim. vaikka joka toinen päivä.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
15/23 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ehdottamasti menet mittauttamaan ferritiinit ja d-vitamiinin arvot! Johan noin alhainen hemoglobiini kertoo, että hengästyt jo rappujen lakaisussa, kun veri ei pysty kuljettamaan happea riittävästi. Eikös se ole jo sikiöllekin vaarallista... 🤔

Ferrit oli 20 ja d yli 80, eli niissäkään ei vikaa, viitteissä on. D vissiin jopa liian korkea.

Nousispa tää hemoglobiini äkkiä, jos se sitten helpottaisi. Neuvolan mukaan sikiölle on caara vasta kun alittaa 80 tuo hemoglobiini, mutta en ole varma luotanko täysin.

Jos ferritiiniarvo on 20, niin se ei kyllä ole mikään hyvä arvo ja ei sulla ole yhtään liikaa D-vitamiiniakaan. Kyllä sulle voisi kuitenkin olla paikallaan ottaa rautalisää esim. vaikka joka toinen päivä.

Siis todellakin! Ferritiini 20 = täysin tyhjä rautavarasto, oli Hb mitä hyvänsä! Myös D-vitamiinitaso matalahko, optimaalinen on yli 100 nmol/l.  

Vierailija
16/23 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Itsellä oli raskaudessa väsymystä, hb 117 ja ferritiini 19. Neuvolalääkäri suositteli aloittamaan rautalisän käytön ja se kyllä piristi. Toki nyt helteetkin väsyttää mutta ei turhaan tulisi kärsiä. Loppuraskaudessa sikiö vielä tarvitsee ja ottaa omansa rautavarastoistasi, joten todennäköisesti hemoglobiini tulee vain laskemaan entisestään.

Vierailija
17/23 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ehdottamasti menet mittauttamaan ferritiinit ja d-vitamiinin arvot! Johan noin alhainen hemoglobiini kertoo, että hengästyt jo rappujen lakaisussa, kun veri ei pysty kuljettamaan happea riittävästi. Eikös se ole jo sikiöllekin vaarallista... 🤔

Ferrit oli 20 ja d yli 80, eli niissäkään ei vikaa, viitteissä on. D vissiin jopa liian korkea.

Nousispa tää hemoglobiini äkkiä, jos se sitten helpottaisi. Neuvolan mukaan sikiölle on caara vasta kun alittaa 80 tuo hemoglobiini, mutta en ole varma luotanko täysin.

Jos ferritiiniarvo on 20, niin se ei kyllä ole mikään hyvä arvo ja ei sulla ole yhtään liikaa D-vitamiiniakaan. Kyllä sulle voisi kuitenkin olla paikallaan ottaa rautalisää esim. vaikka joka toinen päivä.

Siis todellakin! Ferritiini 20 = täysin tyhjä rautavarasto, oli Hb mitä hyvänsä! Myös D-vitamiinitaso matalahko, optimaalinen on yli 100 nmol/l.  

Neuvolassa sanottiin päinvastoin ja kiellettiin lukemasta muuta kuin naistentalon ja thl sivuja. Onpa ärsyttävää, jos sain taas väärää tietoa. Kauheasti neuvolaa kehutaan, pitäisi olla laadukas paikka

Vierailija
18/23 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Long covidiin liittyy väsymystä. Voi olla sitä, vaikka olisit sairastanut koronan lievänä tai oireettomana.

Vierailija
19/23 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ihan normaalia raskausaikana. Kannattaa syödä rautaa lisää. Se ei kyllä loputtomasti auta, koska loppuraskaudessa alkaa tavallaan valmistautua siihen synnytyksen jälkeiseen aikaan.

Kurjaa se on kun töissä pitäisi jaksaa se 8h putkeen. Kannattaa tauottaa työtä (jos mahdollista) esim ihan sillä että hakee vettä tms. Piristää sen verran, että selviää taas sen pari tuntia. Sitten päivän jälkeen ihan ronskisti vaan pikku päikkäreille.

Vierailija
20/23 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Nuku nyt kuin nukuttaa, viimeisillään nukkuminen on jättimäisen vatsan takia hankalaa.