Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Loma alkaa ensi viikolla, olen koko kesän syönyt töissä kaurapuuroa ja marjoja lounaalla, muuten en ole vaihtanut ruokavalioita ja paino tippunut 8kg

Vierailija
20.07.2021 |

En ole liikkunut yhtään enempää voiko olla puuron ansioita. Teetä tai kahvia olen nauttinut ja normi välipalan/aamukahvin töissä, ohessa hedelmiä. Rahallisesti ollut aika sama, kun vadelmat, mustikat yms. olen ostanut.

Kommentit (4)

Vierailija
1/4 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

No varmasti vaikuttaa. Lounaassasi ei ole ollut juuri lainkaan kaloreita. Onnea, mukava aloittaa loma 8 kg hoikempana!

Vierailija
2/4 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Rinta rottingilla sitten ulkoilemaan. Jätä ritsikatkin pois niin miehetkin huomaavat saavutuksesi. Onnea vaan.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/4 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Voi hyvinkin olla jos olet aiemmin syönyt rasvaisia lounaita. Itselläni on nyt kesällä paino pudonnut neljä kiloa vaikka olen normaalia vähemmän liikkunut, kun ei ole tehnyt mieli niin raskasta ja rasvaista ruokaa kuin aiemmin.

Vierailija
4/4 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

👍 well Done!

” olet mitä syöt” pitää jälleen paikkansa😀