Hyviä/terveellisiä einesruokia yms. taaperolle ja koko perheelle?
Töihinmeno lähestyy ja taapero menee tarhaan. Nyt on vähemmän aikaa tehdä ruokaa ja kaipaisinkin vinkkejä parhaista valmisruoista yms. Erityisesti lisäaineettomat/vähän lisäaineita sisältävät tuotteet kiinnostavat. Vinkkejä voi antaa liemikuutioista alkaen.
Kertokaa merkkejä ja mistä kaupoista ko. tuotteita kannattaa hakea. Kiitos :-)
Kommentit (7)
maksalaatikosta, pinaatti- ja porkkanalätyistä, lihapullista, lindstöminpihveistä ja karjalanpiirakoista :O) Niitä kaikkia menee ihan kiitettävästi, vaikka olen kotona ollutkin vielä lapsen kanssa. Eli arkea helpottavat huomattavasti ja tuskinpa kovin hurjan epäterveellisiäkään ovat.
Meilläkin ostetaan välillä noita Kokkikartanon ruokia, on paljon erilaisia esim. kinkkukiusaus, kirjolohikiusaus, broilerpasta...niissä on kyllä enemmän suolaa kuin itse käytän, mutta muuten hyviä.
Toinen " pelastus" meillä on Oolannin pakaste-perunamuusiaines. Eli muussattua perunaa (ei sisällä muuta) johon vaan sitten lisätään vettä ja maitoa, ja lämmitetään.
Muusin kanssa sitten esim. kala-pinaattipihvejä, paneroituja kalapihvejä pakkasesta tms.. Vatajan nakit ovat myös hyviä, eivät sisällä nitriittiä.
Pinaattikeitto myös nopea lämmittää..
Ja tuorepasta + esim. tonnikalapastakastike ovat suht nopeita tehdä.
Ja sitten muuten laitan usein laatikkoruokia ja keittoja isot satsit, siitä riittää seuraavallekin päivälle. Tosiaan töiden jälkeen en usein jaksa enkä viitsi kokkailla pitemmän kaavan mukaan, kun sudennälkäinen lapsi kitisee vieressä.. ;) Nopeaa sen olla pitää, onneksi einekset pelastavat kiireiset arki-iltapäivät..!
...on lisäaineettomia nakkeja. Tosin niitä löytyy vain harvoista kaupoista, meillä vain Prismasta ja S-kaupasta, vaikka Vatajan muita tuotteita on muissakin kaupoissa. Kauppiastahan voi pyytää tilaamaan juuri tätä tuotetta...
Meillä menee hyvin tai ainakin kohtuulisesti valmiit maksalaatikko, kaalilaatikko, lasange, karjalanpiirakat. Perunasipulista (mielestäni Pirkka paras) saa höysteen moneen ruokaan. Laatikkoon lisäksi kinkkumurskaa, kalaa tai jauhelihaa (j.lihaa kannattaa paistaa isompi erä ja pakastaa annospusseihin), loraus kermaa ja sopivat mausteet. Puolessa tunnissa valmista ja samalla saa tehtyä muuta asiallista. Soppaan voi perunasipulin lisäksi laittaa erilaisia kasvissekoituksia ja sitten nakkia / jauhelihaa / kalaa / kanaa. Pasta on myös helppo ruoka, keita pussin ohjeen mukaan ja lisää mitä sattuu kiinostamaan tai kaapista löytyy (lihat, katkaravut). Valmiit muusit; pakaste tai jauheet (Pirkka meidän suosikki) on myös nopeuita ruokia.
Mukavia pikaisia ruokailuhetkiä teille.
Tässä ei ole einesruokia, mutta nopeita ja helppoja ruokaohjeita. Jollei ole tuttu, niin legendaarinen Vuokaan ja uuniin-ketju, olkaa hyvät;
http://www.vauva-lehti.fi/keskustele/tm.asp?m=2127744&p=2&mpage=1&tmode…
Lila75
ovat lisäaineettomia ja todella hyviä, ja sisältävät runsaasti kypsennettyä tomaattia, joka on tosi terveellistä. Ruskistan yleensä joukkoon kanasuikaleita ja keitän täysjyväpastaa lisukkeeksi (porkkanat pastan kanssa samaa kattilaan niin säästyy tiskiä ja levyjä ja ehkä osa porkkanoiden vitamiineista tarttuu keitinvedestä pastaankin eikä mene suoraan viemäriin:-)) Tosi nopea ja helppo ja ruokaa jää aina seuraavaksikin illaksi.
Ainoa valmistusaine, jota en itse laita kiusauksiin, on maissitärkkelys. Terveellisyydestä en sen kummemmin tiedä, mutta maistuu oikealta ruoalta, ei einekseltä :)