Mitä kuuluu 2tyypin diabeetikon ruokiin?

Kaikki kohtuudella.

ymmärtääkseni nykyisin ei taida olla muita rajoitteita kuin kohtuus ja pienemmät annsokoot mihin on tottunut, koska suuri osa hoitaa sairauttaan insuliinilla

Vähän hiilareita, paljon aitoa rasvaa.

Vierailija kirjoitti:

Kaikki kohtuudella.

Ei pidä paikkaansa.

Vierailija kirjoitti:

ymmärtääkseni nykyisin ei taida olla muita rajoitteita kuin kohtuus ja pienemmät annsokoot mihin on tottunut, koska suuri osa hoitaa sairauttaan insuliinilla

Ymmärrät väärin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

ymmärtääkseni nykyisin ei taida olla muita rajoitteita kuin kohtuus ja pienemmät annsokoot mihin on tottunut, koska suuri osa hoitaa sairauttaan insuliinilla

Ymmärrät väärin.

vainiin. ilmeisesti sitten läheiseni diabeteslääkäri on myös väärässä.

"Diabeteksen vuoksi ei ole tarvetta noudattaa erityisruokavaliota. Diabetesta sairastava voi syödä aivan samanlaista monipuolista ja terveellistä ruokaa, kuin muukin väestö. Terveyttä edistävä ruokavalio sisältää runsaasti kuitupitoisia ruokia eli täysviljaa, kasviksia, marjoja ja hedelmiä."

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaikki kohtuudella.

Ei pidä paikkaansa.

Kerro toki mikä pitää.

Vierailija kirjoitti:

ymmärtääkseni nykyisin ei taida olla muita rajoitteita kuin kohtuus ja pienemmät annsokoot mihin on tottunut, koska suuri osa hoitaa sairauttaan insuliinilla

älä yleistä,ei kaikki hoida insuliinilla,on muitakin lääkkeitä,uuden polven esi.

Vierailija kirjoitti:

"Diabeteksen vuoksi ei ole tarvetta noudattaa erityisruokavaliota. Diabetesta sairastava voi syödä aivan samanlaista monipuolista ja terveellistä ruokaa, kuin muukin väestö. Terveyttä edistävä ruokavalio sisältää runsaasti kuitupitoisia ruokia eli kasviksia, marjoja ja hedelmiä."

Korjasin.

Ihan tavallista ruokaa lautasmallin mukaan.

DM2 pyritään kyllä hoitamaan ensisijaisesti laihduttamalla ja pillereillä,

insuliini on vasta viimeisin hoitomuoto. Ei siis "suuri osa", taitaa diabeteslekurin läheinen olla väärässä.

Sain diagnoosin, paino n.65 kg, pillereillä mennään. Ravintoneuvontaa sain tuon lautasmalliesitteen (yksi A4) verran. Sanottakoon vielä, etten usko koko arvauskeskuksen diagnoosiin.

Hedelmiä ja vihanneksia enimmäkseen, jotta insuliiniresistenssi (liika rasva soluissa ja verenkierrossa) poistuu.

Vierailija kirjoitti:

Vähän hiilareita, paljon aitoa rasvaa.

Huono ohje, sillä rasva aiheuttaa insuliiniresitenssin, eli 2-tyypin diabeteksen.

Possumunkkeja persettä levittämään

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vähän hiilareita, paljon aitoa rasvaa.

Huono ohje, sillä rasva aiheuttaa insuliiniresitenssin, eli 2-tyypin diabeteksen.

Kas kummaa kun moni saa karppaamalla sokerit kohdilleen ja lääkkeet pois.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

ymmärtääkseni nykyisin ei taida olla muita rajoitteita kuin kohtuus ja pienemmät annsokoot mihin on tottunut, koska suuri osa hoitaa sairauttaan insuliinilla

älä yleistä,ei kaikki hoida insuliinilla,on muitakin lääkkeitä,uuden polven esi.

opettele lukemaan. En ole yleistänyt missään. Erikseen oikein rajasin "suuri osa hoitaa...."