Lue keskustelun säännöt.
Mitä tehdä kun 55-na en enää jaksa työelämää ja sen paineita
06.07.2021 |
Näin kauan on jaksettu painaa, mutta nyt on tullut stoppi vastaan. Oikeasti, mitä voi tehdä oman jaksamisen parantamiseksi, ei ole vielä mahdollisuutta eläkkeelle piiitkään aikaan.
Kommentit (25)
Peran luokse viikoksi ryyppäämään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Peran luokse viikoksi ryyppäämään.
Ei taida vina auttaa ainakaan tähän ongelmaa.
Itse olen 27 ja ollut useammankin kerran työuupumuksen takia saikulla. Tervetuloa hoito-alalle.
Vierailija kirjoitti:
Mä aloin hyytymään jo neljävitosena.. Vielä olisi parikyt vuotta puristettava..
Millä ajattelit jaksaa? Onko jotain ideaa?
En tiedä, mä olen 51v ja ihan poikki. Elimistö oireilee stressistä, lääkärin ainut neuvo oli lisää liikuntaa ja jotain mieleen liittyviä harjoituksia. Fysiikka alkaa pettämään, en jaksa. Ajattelin jäädä muutaman vuoden päästä työttömäksi, siihen asti sinnittelen ja kerään rahaa jotta on varaa jättäytyä pois työelämästä. Myyn vaikka asunnon ja muutan pienempään jos muuta en keksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Anna työpaikka sitä kaipaavalle.
T 12v työtön, n36
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Peran luokse viikoksi ryyppäämään.
Ei taida vina auttaa ainakaan tähän ongelmaa.
Kyllä se voi oikeasti auttaa. Itse olen niinä viikonloppuina kun työasiat vaan pyörinyt mielessä ja stressannut eikä saanut oikein untakaan ihan kylmästi vaan juonut reippaasti alkoholia. Usein tämä saa unohtamaan arkiset huolet ja nukuttaa paljon paremmin.
Seuraavana aamuna toki hirveässä krapulassa idea ei tunnu yhtä hyvältä ja sunnuntai mennyt monesti sängyssä pötkötellen ja särkylääkkeitä napsien.
Vierailija kirjoitti:
Millä alalla olet ap?
Kunnalla, pikkupomona.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko ravinnossa petrattavaa?
Innostuin elävästä raakaravinnosta työpaineiden ansiosta, kasvisruokavalio kirjaa selatessa. Toki näin pitkälle ei tarvitse mennä, mutta on tärkeää, että syö runsaasti kasviksia, marjoja...
Ehkä jotain laadukkaita ravintolisiä yms. voisi ottaa käyttöön, jos ei jo ole. Stressi lisää mm. vitamiinien hukkaa.
Liikunta, edes jotain, on tärkeää. Vaikka uupuneena se ei välttämättä motivoi lainkaan.
Edes vähän ja luontoon
🌿🌳🌱🌻⚘🐞🦋🦔
Voimia
💚
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Peran luokse viikoksi ryyppäämään.
Ei taida vina auttaa ainakaan tähän ongelmaa.
Haittaa untakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Anna työpaikka sitä kaipaavalle.
T 12v työtön, n36
Uuh, siinä varmaan yksi syy tuskaiseen oloon, nuoremmat vaikuttavat niin energisiltä ja aikaansaavilta. Voisihan sen niinkin ajatella, mutta on tässä valitettavasti vielä omat lainat maksamatta. En voi noin vain jäädä pois töistä.
Työelämä raastaa ja lypsää ainakin joillakin aloilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos ei oikeasti jaksa enää venyä, pääseehän sieltä sairauslomien kautta pois.
Mulla myös ja oon 45. Luultavasti alan vaihto tässä pakko tehdä. Mutta sekin vaatii energiaa
Vierailija kirjoitti:
Onko ravinnossa petrattavaa?
Innostuin elävästä raakaravinnosta työpaineiden ansiosta, kasvisruokavalio kirjaa selatessa. Toki näin pitkälle ei tarvitse mennä, mutta on tärkeää, että syö runsaasti kasviksia, marjoja...
Ehkä jotain laadukkaita ravintolisiä yms. voisi ottaa käyttöön, jos ei jo ole. Stressi lisää mm. vitamiinien hukkaa.
Liikunta, edes jotain, on tärkeää. Vaikka uupuneena se ei välttämättä motivoi lainkaan.
Edes vähän ja luontoon
🌿🌳🌱🌻⚘🐞🦋🦔Voimia
💚
Liikun paljonkin päivittäin, mutta on totta, että ruokavalio on persiillään. Varmasti siinä olisi ratkaisun avaimia...
Vierailija kirjoitti:
Jos ei oikeasti jaksa enää venyä, pääseehän sieltä sairauslomien kautta pois.
No kun ei pääse nykyisin. Eläkeputkikin tukittu.
Vierailija kirjoitti:
Mulla myös ja oon 45. Luultavasti alan vaihto tässä pakko tehdä. Mutta sekin vaatii energiaa
Minun iässä ei varmaan oikein enää kannata haaveilla alanvaihdostakaan. Sinun iässäkään ei kannata enää aikailla.
Vierailija kirjoitti:
Työelämä raastaa ja lypsää ainakin joillakin aloilla.
Toki kaikkea ei voi laittaa työn piikkiin, vaikka kovat työpaineet kuormittaa paljon.
Mä aloin hyytymään jo neljävitosena.. Vielä olisi parikyt vuotta puristettava..