Mitkä kaupan valmis ateriat ovat vähäkalorisia

Valmiskeitoista esim. jauhelihakeitto, lihakeitto, kasvissosekeitto, sienikeitto (katso eri valmistajia ja kauppojen omia merkkejä, esim. Lidlin sienikeitto on todella vähäkalorinen ja jos kiinnostaa, vegaaninen).

Monet keitot.

Minkä niminen se jauhelihakeitto joka on pussissa?

Kaupan valmisruoissa on pakkauksissa kalorimäärät ja valmistajien/kaupan sivuilta ne löytyvät myös helposti.

Hankalampi on, jos ostat valmisruokaa irtomyynnistä kaupan tiskiltä. Silloin pitää vain kysyä myyjältä.

Jos ruoassa on enemmän energiaa kannattaa tyytyä pienempiin annoksiin ja täydentää salaatilla. Rahaakin säästyy kun ostaa vähemmän. Meillä toimii esim. näin: tilaamme kaksi pizzaa kotiin, teemme itse salaatin ja syömme kumpikin puolikkaan pizzaa. Seuraavana päivänä uusi, erilainen salaatti ja toiset pizzan puolikkaat. Kahden päivän lounaat yht. 17 € ja liettä ei tarvinnut kuumentaa, kun on sietämättömän kuuma muutenkin.

https://syohyvaa.fi/tuotevertailut/kategoriat/valmisruoat-2/

Tuolla voi järjestää esim. energian tai suolan määrän mukaan. Voihan ne olla vuosien myötä muuttuneet, mutta ehkä jotain vinkkiä voi saada.