Liikunta synnyksen jälkeen aiheuttaa julmettua pääkipua!

Synnytyksestä jo 3kk ja pää hajoaa. Tähän kipuun siis, yritin äskön tehdä vatsalihaksia ja onnistuu muuten mutta jumpan jälkeen aivan järjetön kipu taas. Onko tämä vakavaa? Pitääkö mun siirtää liikunnan aloittamista vai liikkua vielä lisää. Nestwttä olen kyllä tankannu.