Lue keskustelun säännöt.
Mitä tehdä, kun ei kestä muiden agressiivisuutta?
02.07.2021 |
Miten reagoisitte tilanteisiin, joissa läheiset ystävät tai perheenjäsenet reagoivat ärtymykseen kiroilemalla, ääntä korottamalla tai tavaroita paiskomalla? Ymmärrän, että sellainen on täysin normaalia joillekin ihmisille, mutten itse ole koskaan oppinut näyttämään vastaavia tunteita oikein millään tavalla, vaan tapanani on vetäytyä tilanteesta, rauhoittua ja käsitellä asioita vasta sitten. Olen huomannut, että muiden tunteidenpurkaukset aiheuttavat minussa kovaa ahdistusta, ja joskus jopa paniikkikohtauksia, vaikka toisen osapuolen ärtymys ei kohdistuisikaan minuun. Usein tällaisten tilanteiden jälkeen oma mielialani on täysin pilalla, ja tunnen pelkoa sekä epäluottamusta sitä ihmistä kohtaan, joka on käyttäytynyt agressiivisesti.
Onko kellään muilla samaa kokemusta, tai miten toimitte vastaavissa tilanteissa?
Kommentit (14)
Aggressiivinen.
En kestä mitään huutoa, enkä kuuntele sellaista. Lähden pois tai poistan huutajat kotoani.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No ei se ihan tasapainoista ole päätyä raivoamaan huutamalla ja heittelemällä tavaroita,m. Välttelen ihmisiä joilla tuollaista draamailua on, eihän tuollaista tarvitse kenenkään jaksaa katsella.
Ei ole normaalia riehua, jos ärsyttää. Ehkä pari kirosanaa voi päästää.
Tuttu tunne. Asia, mikä nousee keskusteluun puolison kanssa tasaisin väliajoin. Taas olemme olleet monta päivää erillämme, kun minua alkoi moinen mesoaminen ahdistamaan ja pelottamaan.
Mietin jatkuvasti miten kestäisin paremmin.
Samaan aikaan en voi olla miettimättä, onko tuollainen käytös edes sellaista mitä pitäisi opetella sietämään. Kiroilua, ovien paukuttelua, pahansuopuutta. Siis edes siinä tapauksessa että olisin niiden tunteiden aiheuttaja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Et kertonut että oletko aikuinen vai kotona vanhempien kanssa asuva. Etsi jatkossa seuraa joka vastaa sinun tapaasi toimia. Ei ole pakko olla (ainakaan usein) hankalassa seurassa tai jos koet tuskaa. Hanki elämä muualta erikseen, ei heidän kanssa jos on ristiriitaa, voi olla vähemmän tekemisissä. Jos asuu samassa on parempi vetäytyä omaan huoneeseen, ovi kiinni ja laittaa kuulokkeet korville. Oletko sanonut että toisen tapa toimia ahdistaa /on liian voimakas ilmaisu, etkä haluaisi olla sitä katsomassa. Löytyykö heidän tunteille joku toinen kuulijaksi sillä hetkellä. Löytyykö heidän ärtymysten syylle mitään ratkaisua, esimerkiksi voiko elämää muuttaa paremmaksi tms. Jos kyseessä on ärtynyt teini-ikäinen, sille ei voi kyllä mitään. En ole varma tarkoititko että olet itse ärtynyt (yrität ilmaista tunteita) johon he reagoivat vai he ovat ärtyneitä, tilanne lähtee siitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tuttu tunne. Asia, mikä nousee keskusteluun puolison kanssa tasaisin väliajoin. Taas olemme olleet monta päivää erillämme, kun minua alkoi moinen mesoaminen ahdistamaan ja pelottamaan.
Mietin jatkuvasti miten kestäisin paremmin.
Samaan aikaan en voi olla miettimättä, onko tuollainen käytös edes sellaista mitä pitäisi opetella sietämään. Kiroilua, ovien paukuttelua, pahansuopuutta. Siis edes siinä tapauksessa että olisin niiden tunteiden aiheuttaja.
Kuulostaa tutulta. Toisaalta olen sietänyt tällaista käytöstä muilta melkein koko elämäni ja olen vasta taannoin alkanut miettimään, että tarvitsisiko niin edes tehdä.
Pahoittelut muuten kirjoitusvirheestä otsikossa ja aloitustekstissä! -ap
Ensin opettelet, että mainitsemasi sana kirjoitetaan "aggressiivinen". Siitä se lähtee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuttu tunne. Asia, mikä nousee keskusteluun puolison kanssa tasaisin väliajoin. Taas olemme olleet monta päivää erillämme, kun minua alkoi moinen mesoaminen ahdistamaan ja pelottamaan.
Mietin jatkuvasti miten kestäisin paremmin.
Samaan aikaan en voi olla miettimättä, onko tuollainen käytös edes sellaista mitä pitäisi opetella sietämään. Kiroilua, ovien paukuttelua, pahansuopuutta. Siis edes siinä tapauksessa että olisin niiden tunteiden aiheuttaja.
Kuulostaa tutulta. Toisaalta olen sietänyt tällaista käytöstä muilta melkein koko elämäni ja olen vasta taannoin alkanut miettimään, että tarvitsisiko niin edes tehdä.
Pahoittelut muuten kirjoitusvirheestä otsikossa ja aloitustekstissä! -ap
Lähtökohtaisesti ajattelen, että sillä mesoajalla on omien tunteiden tunnistamisessa ongelmia. Eihän siinä muuta mutta kun ikää on +35 ja yhteinen pieni lapsi. Asianosainen itse kokee, että on aina ollut tällainen ja että hän ei voi muuttua. No muuttaa ei toista voi, mutta vastuu pitäisi omasta toiminnasta kuitenkin ottaa ja suhtautua esim minun pelkooni tästä asianmukaisesti. Meillä puoliso ärsyyntyy vaan lisää (häpeä) jos kerron että pelkään ja soppa syvenee.
Vierailija kirjoitti:
Et kertonut että oletko aikuinen vai kotona vanhempien kanssa asuva. Etsi jatkossa seuraa joka vastaa sinun tapaasi toimia. Ei ole pakko olla (ainakaan usein) hankalassa seurassa tai jos koet tuskaa. Hanki elämä muualta erikseen, ei heidän kanssa jos on ristiriitaa, voi olla vähemmän tekemisissä. Jos asuu samassa on parempi vetäytyä omaan huoneeseen, ovi kiinni ja laittaa kuulokkeet korville. Oletko sanonut että toisen tapa toimia ahdistaa /on liian voimakas ilmaisu, etkä haluaisi olla sitä katsomassa. Löytyykö heidän tunteille joku toinen kuulijaksi sillä hetkellä. Löytyykö heidän ärtymysten syylle mitään ratkaisua, esimerkiksi voiko elämää muuttaa paremmaksi tms. Jos kyseessä on ärtynyt teini-ikäinen, sille ei voi kyllä mitään. En ole varma tarkoititko että olet itse ärtynyt (yrität ilmaista tunteita) johon he reagoivat vai he ovat ärtyneitä, tilanne lähtee siitä.
En lähde erittelemään sen tarkemmin että millaisista ihmissuhteista on kyse, mutta olen aiemmin tuntenut sellaisia ihmisiä, joilla on todennäköisesti ollut jokin persoonallisuushäiriö, sillä he saattoivat kiihtyä täysin mitättömien vastoinkäymisten takia nollasta sataan sekunneissa. En tiedä, että reagoinko sen takia nykyään niin vahvasti kaikenlaiseen aggressiivisuuteen. En ole koskaan maininnut kenellekään, että sellainen käytös aiheuttaa minussa niin vahvaa ahdistusta, sillä en haluaisi olla itsekäs ja kieltää heitä reagoimasta asioihin siten kuin heille on luontaista. Ja kyse ei siis ole siitä, että kukaan ärtyisi välttämättä suoranaisesti minulle. -ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Taipumus "kilahtaa" = ei jatkoon.
Nosto.