Lue keskustelun säännöt.
Tankotanssista erkauma
28.06.2021 |
Aloitin tankotanssin vuosi sitten. Mulla oli ihan pieni erkauma ja tankotanssiohjaaja/yrittäjä vakuutti että tankotanssilla sen saa pois.
Kävi niin, että se paheni huomattavasti. Fysioterapeutti sanoi, että tankotanssista tulee erkauma lähes kaikille synnyttäneille, joilla on siihen alttius ja jos erkauma on jo, se pahenee. Kuulemma varmin laji saada erkauma.
Sain myös selville, ettei ohjaajani edes ollut muuta kuin joitakin kursseja tankotanssia käynyt, ei mitään liikuntapuolen koulutusta. Itseoppinut. Silti vakuutti, että on erkaumalle hyväksi tuo laji.
Nyt ei enää pysty tätä erkaumaa ilman kirurgia korjata. Harmittaa.
Kommentit (3)
Erkaumaa voi kuntouttaa. Älä mene vielä leikkaukseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten se tankotanssi aiheuttais erkauman? Erkauma tulee kun kalvot eivät kutistu enää raskauden jälkeen. Ja miten voist tankotanssia aktivoimatta syviä lihaksiasi? Täs on liian monta kysymystä
Kaveri on ollut ohjaaja, ja lopetti lajin kokonaan kun sai ensimmäisen lapsen. Syynä juurikin erkaumariski.