Te joilla töissä omat eväät, help!

Mulla on lähes aina eväänä edellisen päivän ruoka. Keittoja, kiusauksia, patoja, joskus ruokaisa salaatti.

mä taas teen lähes aina mukaan jonkun perus salaatin tai sitten teen mikrossa

kaurapuuroa. Nam!

Pakastevihanneksia (etukäteen sulatettu), raejuustoa/kananmunaa, tonnikalaa. Eikä muuten tule nälkä eikä myöskään ähky.

Itse tykkään erilaisista keitoista: kaalikeitto, jauhelihakeitto, makkarakeitto, hernekeitto. Kaikki aika nopeita tehdä ja tulee isompi satsi kerralla helposti. Keiton kanssa pala leipää ja välipalaksi/jälkiruuaksi hedelmä tai tuoreita marjoja.

Varsinkin kesällä otan usein töihin mukaan salaattitarpeet: ostan kaupasta pussin salaattia, pari tomaattia, purkin raejuustoa/fetaa/mozzarellaa ja tonnikalaa tms. En siis tee salaattia valmiiksi kotona vaan kokoan näistä aineksista ruoan töissä. Tarpeet riittää yleensä kahdeksi päiväksi. Meillä on hyvät tilat säilyttää omia eväitä töissä, joten näin on mahdollista toimia.

Edellisen päivän (tai jonkun muun päivän) ruokaa, jos on käytettävissä mikro. Hyvät voileivät, joissa kaikkea kivaa täytettä: paistia, salaattia, tomaattia, majoneesia ym varsinkin silloin, kun ei voi lämmittää.

Juomaksi kaakaota, piimää tai muuta 'ruokaisaa'.

Rahka ja pari hedelmää.

Ruikkari, jossa paistettua munaa ja saamaristi muutakin täytettä+mahdollisesti vielä rahka+banaani ym.

Roiskeläppä menee hätätilanteessa kylmänäkin. On halpa ja maukas eväs.

Kylmät salaatit. Kala, liha, kana, maissi herne paprikaseos, majoneesii, kermaviilii, pinaattipastaa ja sekasin.