Listatkaa halpoja vhh-ruokia!!
Asun yksin ja tahdon syödä ravitsevaa ruokaa ilman hiilarimössöjä koska eivät vain sovi kropalleni insuliiniresistenssin vuoksi.
Kananmunat, kaali, jauheliha, kesäkurpitsa jo runsaassa käytössä.
Heitelkää halpoja raaka-aineita?
Olen opiskelija, joten rahaa ei ole paljoa kummoisiin elintarvikkeisiin.
Kommentit (14)
Vierailija kirjoitti:
Pastaa ja vehnäpatonkia.
Nii-i....
Kun voisikin syödä ilman kamalia suolisto-oireita, lihomista, masennusoireita jne tuota moskaa ni ei menisi viikossa kun muutamakymppi ruokaan rahaa.
Ap
No oletko katsonut reseptejä esim. Karppaus.infosta
Vhh- ruoka tulee halvaksi miettimättä. Ruokamäärät kun jää pieneksi, koska se ruoka pitää hyvin kylläisenä.
Monenlaiset kasvikset, öljy, voi, kala (lohi, seiti, silakka, muikku, silli jne), kana (esim koivet erittäin halpaa ruokaa).
9 jatkaa: pavut ja herneet noiden lisäksi kohtuudella.
ranskikset, hamppikset, makarooniloota, lasakne, köyhät ritarit, täytetyt letut, veriletut, maksamakkara, kalakukko, verimakkara, kalanmaksaöljy, kermainen täytekakku... röyh vhh:ta lissää
Niin ja toki keräsalaatti, kurkku, tomaatti on halpaa. Syön majoneesin kera.
Ap