Miten selvitä taas tääkin työpäivä?
Haukkumista, ilkkumista, vähättelyä taas tiedossa.
Olen nyt koko aamun itkenyt tätä. Vatsaa kouristaa ja ahdistaa.
Miten ihmeessä selviän taas tämänkin päivän?
Kommentit (16)
Lyö takas! ( Neuvoi eräs lastenopettaja muksulleni )
Vierailija kirjoitti:
Kerro esimiehelle.
Sorry, jäi mainitsematta et esimies nimenomaan tätä tekee.
Ap
Vaihda työpaikkaa. Onko siellä työsuojeluvaltuutettua. Kerro pääpomolle.
Ota yhteyttä hr:ään tai työsuojeluvaltuutettuun jos keskustelu esimiehen kanssa ei tuota tulosta tai tunnu mahdolliselta. Esimiehen esimies myös hyvä vaihtoehto. Älä alistu äläkä sinnittele, muuten lähetät viestiä että sinua saa polkea!
Haen koko ajan uutta paikkaa, mut ei ole vielä tärpännyt.
Esimieheni esimieheen voisin ehkä ottaa yhteyttä, mutta pelottaa et se ei muuta mitään ja että se käännettään mun syyksi ja kuvitelmaksi.
Luotsikka on ihan lapanen eikä tee mitään ja liiton edustaja pelaa työnantajan pussiin. Tästä kokemusta toisessa yhteydessä.
Ap
Hoitoala?
Itsehän ratkaisin asian niin että kouluttauduin lisää ja pääsin lopulta asemaan jossa vuosien todisteiden keräämisen johdosta saatiin tuo esimies ulos.
Kosto on suloinen.
Kaksi burn outia ja hyvä hoitosuhde auttoi minulla siihen että opin suhtautumaan asioihin itselleni edullisesti. Tekisi mieli sanoa että suhtautumaan oikein, mutta onko sellaista... :)
Se kaikki on lopulta korvien välissä. Jos et pysty muuttamaan ympäristöä, pitää sinun vaihtaa joko omaa suhtautumistasi tai sitä ympäristöä. Loppupeleissä aika yksinkertaista, suurin ongelma itsellänikin oli että se ahdistus oli jäänyt päälle ja vienyt niin syvälle ettei itsellä riittänyt enää energia toimia.
Mene välittömästi lääkäriin ja kerro oireistasi. Saat todennäköisesti sairauslomaa yleistyneeseen ahdistuneisuushäiriöön. Hetken hengähdysaikana saat kerättyä itsesi kokoon sen verran, että joko taistelet tai ehdit saada uuden paikan. Älä suostu työterveysneuvotteluun ennen kuin olet toipunut hiukan. Jos ehdottavat niin sano, että et pysty siihen juuri nyt ja että tarvitset aikaa. Se pitäisi riittää, koska työntekijän suostumus tarvitaan. Sano lääkärissä suoraan, että kiusaaja on esimies. Silloin siitä jää papereihin merkintä siltä varalta, että joudut sitten ulossavustuksen kohteeksi.
Et ole ainoa, kaikki oireet ovat tyypillisiä tilanteelle ja olen saman kokeneen hengessä mukana.
Vuosi sitten samassa tilanteessa. Lopulta tuli fyysisiä oireita kun tämä esimiesasemassa oleva henkilö tuli samaan huoneeseen. Sydän hakkasi ja henkeä ahdisti. Ei oo mulle koskaan tapahtunut.
Kohta yksi: pidä päiväkirjaa asiattomaksi kokemastasi käytöksestä. Kuka sanoi mitä ja missä tilanteessa. Vaikka et ikinä tarvitsisi mitään näyttöä, voit katsoa asioita etäämmältä kun ne on sulla paperilla. Plus asiat jäsentyy paremmin ja saat niihin vähän etäisyyttä.
Kohta kaksi. Otayhteyttä työterveyshoitajaan, saat sieltä kuitenkin tukea, jaksat paremmin. Heti.
Esimiehen esimies, täysi tossukka, vain voivotteli että joo tämä ongelma on tiedossa ja on ollut jo vuosikausia ja mitähän voitaisiin tehdä ja päläpälä. Luottamusmies kyseli, olenko valmis viemään asiaa eteenpäin. Toinen luottamusmies kehui, ettei kyseinen henkilö hänelle vaan uskaltaisi ryppyillä. Tosin ei ollut hänen esimiehensä...
Otin riskin Vaihdoin vakityöstä määräaikaiseen. Niitä voi olla tarjolla. Ei kaduta.
Nyt on kiva esimies, melkein tonnia parempi palkka (nostettiin juuri). asiallinen työyhteisö. Aluksi tuntui tosi oudolta normaalimeininki kyllä. Ettei tarvinnutkaan olla koko päivää varpaillaan ja henkeä pidättäen.
Työtodistusta ei kyseinen henkilö saanut kahdellakaan pyytämisellä aikaan. Lopulta sen kirjoitti hänen tossukka-esimiehensä.
Aika yleistä on, että uhkaksi koettua työyhteisön jäsentä koitetaan vähätellä ja painaa matalaksi.
Kysykääpä talousneropatit vaan mitä nämä asiat tekee tuottavuudelle työpaikoilla.
Vaihda työpaikkaa. Jää sairaslomalle. Tsemppiä!
Kerro esimiehelle.