Pampersin meilissä sanotaan, että 12 kk vauvalle ei sais antaa rasvatonta maitoa, HÄH?

Mutta vielä -03 esikoisen aikaan suositeltiin kevytmaitoa.

Kannattaa mennä oman neuvolan suositusten mukaan paitsi jos on oma vakaa näkemys toiseen suuntaan. Lähinnä Suomessa on se maidon rasva, joka ei meidän kansanterveydellemme oli hyväksi. Yhdysvalloissahan lapsille suositellaan jopa punaista maitoa.



Itse käytän hoikalla 3-vuotiaalla joskus ykkösmaitoa ja puuron teen jopa punaiseen maitoon, mutta muutoin rasvatonta maitoa. Kuopuksemme (täyttää nyt 1-v) saa rasvatonta maitoa kun on vähän eri sorttinen ja lisäksi öljyä riittävän rasvan saantiin.

että 1-vuotiaasta alkaen pitäisi antaa jo rasvatonta maitoa, lisänä tarjota kasvirasvapohjaista margariinia tai öljyä muun ruoan lisänä esim. puurossa. Eli mieluummin otetaan rasva näkyvänä ja pehmeänä rasvana kuin maidon tyydyttyneenä rasvana. Neuvoloille on annettu suositukset ohjata rasvattoman maidon käyttöön + rasvalisät. Joka takapajulassa ei tietenkään olla tietoisia uusista suuntauksista....

Mitäs muuta se äm on kuin täysmaitoa? Ja vielä eläinrasvaa sisältävää täysmaitoa! Miksi se rasvainen maito muuttuisi yhtäkkiä niiiin pahaksi kun rinnasta vieroitetaan? Meillä lapsi juo täysmaitoa. Siitä se d-vitamiinikin paremmin imeytyy.

rasvaisen lehmänmaidon. Rasvaiset maidot+ maitotuotteet , leikkeleet ym. nyt vaan sattuu olemaan meidän suomalaisten suuri tyydyttyneen rasvan lähde ja yksi syy suomalaisten suureen sydän- ja verisuonisairastavuuteen. Joten miksi opettaa lapsi syömään epäterveellisesti jo pienenä? Kun hän oppii jo nuorena rasvattoman maidon makuun, hän käyttää sitä myös todennäköisesti aikuisena! Riittävästi energiaa voi saada myös parempilaatuisesta rasvasta kuin mitä maidon rasva on.

Kumman ohjeeseen mieluummiin luotat...



Itselleni ei kyllä aikanaan tuottanut vaikeuksia päättää, kumpaa näistä ristiriitaisista neuvoista noudatan.

Rasvan laatu on taas hyvä opetella oikeaksi eli vähän eläinrasvaa ja enemmän kasvirasvaa. Ehkä neuvoloiden opetukset ovat myös perheen kasvatusasiaa. Jos perheessä juodaan jo rasvatonta maitoa niin lapsi jossain vaiheessa myös siirtyy käyttämään perheen käyttämää maitoa. Silloin pari ensimmäistä vuotta on sama mitä maitoa juo. Rasvan määrän saa varmistettua juottamalla rasvaisempaa maitoa.

Ihminen on eläin ja käyttää tehokkaasti hyödykseen eläinrasvaa, jonka rasvahappokoostumus on samankaltainen kuin ihmisenkin (ihminen =eläin). Pitkäketjuiset kasvisrasvat voivat olla ongelmallisia, jos ravinnosta ei saa tarpeeksi muita rasvahappoja.



Tyydyttyneitten rasvojen käyttö ei lisää sydän- ja verisuonisairauksia, sen sijaan transrasvat kohottavat niiden riskiä.

Se on karmeaa harmaata litkua jota ei kukaan ihminen suostuisi juomaan. Siksipä se VÄRJÄTÄÄN valkoiseksi...

Juotan lapselleni mieluiten kunnollista oikeaa maitoa kuin keinotekoista, rasvatonta litkua.

Eikä muuten lapsenikaan. Siinä teille terveiset Porvoosta.

Kevytmaidossa on 1,5 %:a rasvaa, ykkösmaidossa vain 1 %:a.

Se ei ole paljon, varsinkaan kun harva lapsi pelkällä maidolla

elää!



Kannattaisi oikeasti kiinnittää paljon enemmän huomiota piileviin

koviin eläinrasvoihin: juustot (kevytjuustoissakin usein 15-17 %:a

rasvaa!), makkarat, nakit ja leikkeleet, nauta-sika -jauheliha jne.

Entäpä mitä sipaistaan leivänpäälle?



Rasvaton ns. kevytjugurtti on kaiken huippu: useimmiten se sisältää

sokeria paljon enemmän kuin normaali 1-2 %:a rasvaa sisältävä

jugurtti. Minkä rasvan vähyydessä voittaa, sen sokerin määrässä

häviää... :(

noi ohjeistukset neuvoloissa eri puolilla Suomea hurjasti.



Jossain päin kylän ainoa terveydenhoitaja kieltää kaikki keinomakeuttajat myrkkyinä (myös turvalliset aspartaamin ja asesulfaami-K:n) ja siinä sitten on raskausdiabeteksiä enemmän kuin tarpeeksi emännillä. Gestaatiodiabeteksen puhkeamiseenhan vaikuttaa raskaanaolevan paino paljon.



Jossain suositellaan vauvalle puuroa heti 5kk asti, toiset suosittelevat velliä vielä pitkään 5kk:n iän jälkeenkin.



Nämä vaihtelut johtuu siitä että th:tkin ovat ihmisiä. Osa suosittelee omia menettelytapojaan omissa raskauksissaan/lastenhoidossaan, osa kokeilee muiden menettelytapoja ja osa turvautuu kaikessa kirjatietoon (vastavalmistuneiden ja a40 vuotta alalla olleilla se kirjatieto vaan on hieman erilaista...)



Kaikkea EI tarvi pitää ainoana oikeana totuutena mitä se neuvolatäti sanoo. Itse tajusin tämän vasta tämän toisen lapsen kanssa.