Lue keskustelun säännöt.
Voiko esim 7 kg lähteä nopeasti ja huomaamatta?
13.05.2021 |
Kävin joku pari viikkoa sitten kirpputorilla, siellä oli vaaka ja huvikseni kokeilin mitä painan.
Se näytti 76, nyt kävin taas uudelleen ja näytti 72.
Jos vaikka tähtään nyt 65 kg, niin voiko nämä 7 kg lähteä ihan sillain huomaamattomasti ja nopeasti, vähän niinkuin nuo neljä kiloa on tässä lähtenyt ihan liikkumalla ja vähemmällä syömisellä, ilman suurempia ponnistuksia?
Kommentit (11)
Ei mulla ainakaan. Tosin se 7kg kyllä tulee nopeasti ja huomaamatta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla lähti 8kg ihan muutamassa kuukaudessa. Harmittaa kun painan taas liian vähän. En vain pysty pitämään painoa.
Nesteitä voi hyvinkin lähteä parissa viikossa se 4-5 kiloa. Ei se mitään ns oikeaa laihtumista.
Vierailija kirjoitti:
Mulla lähti 8kg ihan muutamassa kuukaudessa. Harmittaa kun painan taas liian vähän. En vain pysty pitämään painoa.
Sama juttu... nyt puolessa vuodessa saanut n. 7kg lisää painoa. Tiedän, että nopeasti rapisee jos lopetan liikkumisen ja syön miten sattuu... Tsemppiä sinulle, minullekkin tuli välillä tässä puolen vuoden aikana alamäkiä, mutta tärkeintä on ettei soimaa itseään liikaa eikä luovuta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa mitata samalla vaa'alla.
Etkö ole vaatteissa huomannut mitään eroa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minusta 7kg ei ole kovin työläs tavoite. 15kg alkaa olla jo vaativampaa. Ainakin jos ei ole ihan hirveän ylipainoinen. Jos lähtöpaino on hyvin suuri, niin silloin painoa saattaakin tippua nopeasti paljon.
Ekat kilot lähtee yleensä helpommin, kun ylimääräiset nesteet lähtee. Ihan yhtä helposti ne 7 kiloa ei tule lähtemään, mutta ei laihduttaminen tosiaan mitään rakettitiedettä ole. Valtaosalle riittää "ihan liikkuminen ja vähempi syöminen".
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi lähtä täysin huomaamatta,kesällä varsinkin, tulee liikuttua paljon enemmän.
Pitää välillä oikein muistutella itseä syömään.
t.mies 46
Viinaa juomalla lähtee helposti.