Lue keskustelun säännöt.
Ehdottakaa nopeita ja helppoja ruokia!
10.05.2021 |
Valmistusaika max 30 min. Eikä siis mitään valmisruokia :)
Kommentit (74)
Vierailija kirjoitti:
Keität parsakaalia ja paistat kalafilee siihen.
Yleensä keitän tai paistan jotain kasviksia ja paistan siihen lisukkeeksi pienen pihvin tai kanafilee tai just kalaa. Menee alle puoli tuntia.
Juuri näin, ei mene montaa minuuttia, kun paistaa vaikka ahvenfileitä tai kanan sisäfileitä. Jokainen osaa sen tehdä ja on hyvää, terveellistä täyspainoista ruokaa. Lisäksi tekee joko tuoresalaatin tai keittää nopeasti kasviksia. Mulla on aina pakasteessa parsakaalia ja papuja.
Meillä kaikki tykkäävät myös esim. avokadopastasta ja tuorepinaattipastasta peston ja parmesanin kanssa. Voiko sen nopeampaa ruokaa olla!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Natzopelti
Ite teen monta kertaa viikossa, kun en jaksa tehdä ruokaa.
Pussi extra tortilla chips Salt.
Päälle paistan 400g naudan jauhelihaa sekaan sweet chili dippi ja purkki salsaa.
Purkki juustokastiketta.
Ja juustoraastetta hento kerros.
200astetta 6-7min.
Kuinka joku voi syödä tuollaista? Aivan hirveää moskaa.
No tuo moska, maistuu hyvälle, on täyttävää, helppoa ja nopeaa tehdä. Eikä ole liian kallistakaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Natzopelti
Ite teen monta kertaa viikossa, kun en jaksa tehdä ruokaa.
Pussi extra tortilla chips Salt.
Päälle paistan 400g naudan jauhelihaa sekaan sweet chili dippi ja purkki salsaa.
Purkki juustokastiketta.
Ja juustoraastetta hento kerros.
200astetta 6-7min.
Kuinka joku voi syödä tuollaista? Aivan hirveää moskaa.
No tuo moska, maistuu hyvälle, on täyttävää, helppoa ja nopeaa tehdä. Eikä ole liian kallistakaan.
Montako kiloa ylipainoa sinulla on?
Pasta kiehumaan, sipuli pannulle kuullottumaan, perään pilkottua savukinkkua ja tuoreita herkkusieniä ja tilkka kermaa. Pastan kanssa sekaisin ja avot.
Tuorekset-wokkisekoitusta, pakastekatkarapuja ja mausteita pannulle, pyöräyttelee muutaman kerran ja valmis. Nuudeleita jos haluaa.
Molemmat vie n. 15min.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paista pannulla kaalisuikaleita ja jauhelihaa.
Vierailija kirjoitti:
Meidän perheen ruokaisa kanasalaatti:
Keitä kaurapasta ja paista ja mausta kanasuikaleet. Pese salaatti, pinaatinlehdet ja rucola ja laita kolmasosa kulhon pohjalle. Pilko puolet kurkusta päälle, puolikas paprikaa ja puolet chilipaprikasta. Lisää fetaa, kolmasosa pastasta ja sama kanasuikaleita. Ripottele päälle pähkinöitä ja aloita taas salaatilla uusi kerros, kurkkua, paprikaa chiliä, fetaa, pastaa, kanasuikaleita ja pähkinää. Tähän tarvitaan iso kulho. Pällimmäiseen kerrokseen voit kasata aineksia, joita jäi yli tai joista pidät. Meillä lisätään kirsikkatomaatteja, basilikaa ja joskus vielä kananmunaakin. Ei jää edes urheilijapojille nälkä tämän jälkeen.
Tämä on hyvä, kiitos. -ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
One pot pasta
Pastaa
Lihaa, kanaa tai kalaa
Vihanneksia maun mukaan
lisäksi vaikka tomaattimurskaa
mausteita, yrttejä
Joku liemikuutio riippuen kanasta/lihasta
Vettä
Kaikki pataan ja anna porista kunnes pasta kypsää
Ohjeita netissä reilusti ko. teemasta.
Viimeksi tein jauheliha-tomaattipastaa ko. metodilla.
Vierailija kirjoitti:
Munakokkeli
Makkaramunakas
- 6 kananmunaa
- nakkeja tai makkaroita pieniksi paloiteltuina
- rypsiöljyä paistamista varten
- ripaus kevytkermaa
- mausteita kuten curryä ja valkosipulijauhetta
Munakas paistettaan pannussa molemmilta puolin. Lisäksi voi keittää kattilassa kuorittuja perunoita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Natzopelti
Ite teen monta kertaa viikossa, kun en jaksa tehdä ruokaa.
Pussi extra tortilla chips Salt.
Päälle paistan 400g naudan jauhelihaa sekaan sweet chili dippi ja purkki salsaa.
Purkki juustokastiketta.
Ja juustoraastetta hento kerros.
200astetta 6-7min.
Kuinka joku voi syödä tuollaista? Aivan hirveää moskaa.
No tuo moska, maistuu hyvälle, on täyttävää, helppoa ja nopeaa tehdä. Eikä ole liian kallistakaan.
Montako kiloa ylipainoa sinulla on?
Just mietin miten tuota voi syödä monta kertaa viikossa lihomatta? Missä kasvikset?
Melkoista mättöä on kyllä arkiruokana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No huomenna teen porkkanamuusia, keitän vihreitä papuja ja paistan pienin pihvin. Alle 30 min menee.
Wokki. Ensin kuumennan inkivääriä, valkosipulia ja chiliä pannulla ja siihen lisään sitten kasvissekoituksen.
Samalla laitan nuudelit kiehumaan ja paistan toisella pannulla lihasuikaleet.
Lopuksi yhdistän kaikki ja lisään siihen vielä soijaa sekä sitruunaa pippurin ja suolan lisäksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi nopea tarkoittaa teille samaa kuin makarooni/nuudeli? Aika mielikuvituksetonta. Oletko kuullut bulgurista, couscousista, linsseistä?
Soppakeittimellä tulee keitto valmiiksi 20 minuutissa. Joskus keitän kananmunia tai paistan jotain lihasuikaleita lisukkeeksi.
Pane uuni lämpimään 225 asteeseen. Lohko perunat (kuorineen) neljään osaan ja porkkanat puoliksi, kierittele kevyesti suolalla ja yrttimausteella maustetussa öljyssä, levitä pellille. Paista uunissa 10-15 minuuttia. Lisää pellille kalafile palasina, hyvää makkaraa, fetapala tai halloumia siivuina tai mitä muuta sattuu kaapissa olemaan. Paista toinen vartti. Tarjoile hyvän salaatin kanssa.
Raikas salaatti: retiisi-piparjuuri-savulohi
Raikkaat voileivät: lime-avokado-kokojyväpaahtoleivä
Uunilohi, ei tarvitse tehdä käytännössä mitään muuta kuin laittaa lohi uuniin ja keittää samalla vaikka perunat.
Nakkikastike, suht helppo, nopea ja halpa.
Uunifetapasta, myöskin vaivaton ja nopea.
Vierailija kirjoitti:
Pane uuni lämpimään 225 asteeseen. Lohko perunat (kuorineen) neljään osaan ja porkkanat puoliksi, kierittele kevyesti suolalla ja yrttimausteella maustetussa öljyssä, levitä pellille. Paista uunissa 10-15 minuuttia. Lisää pellille kalafile palasina, hyvää makkaraa, fetapala tai halloumia siivuina tai mitä muuta sattuu kaapissa olemaan. Paista toinen vartti. Tarjoile hyvän salaatin kanssa.
Minä laitan kaikki kasvikset kuorineen uuniin. Pesen vaan juuriharjalla, mutta säästän ajan kuorimiselta ja niissä kuorissa pysyy niitä vitamiineja. Valkosipulitkin laitan kokonaisina kuorineen. Sipulit kyllä kuorin ja lohkon.
Kuinka joku voi syödä tuollaista? Aivan hirveää moskaa.