Miten saada lapsi nukkumaan enemmän?
Lapsi nukkuu aivan liian vähän ja on päivisin väsynyt, monesti niin väsynyt että päivät on pelkkää kitinää sen vuoksi. Päiväunille ei ole aikoihin nukahtanut millään. Meillä on tarkka päivärytmi, ulkoillaan joka päivä pari tuntia, säännölliset ateriat, saa ison iltapalan joten yöllä ei nälkä pitäisi olla. Nukahtaa illalla tasan klo 21 vaikka laitettaisiin nukkumaan paljon aikaisemmin ja herää aamulla ennen kahdeksaa joka aamu.
Kommentit (22)
Toiset lapset on tommosia,älä stressaa..minusta kuitenkin hyvissä ajoin menee yö unille..21 on hyvä aika ja jos 8.00 herää niin oikein hyvä..meillä poika nukkuu 21-05..näin on ollut aina..on nyt 3.vee..enkä nyt ole edes ajatellut että nukkuu vähän..jos päivällä kitisee väsymystä niin otan kainaloon ja mennään yhessä päivä unille..kyllä se nukahtaa kun on muu asunto rauhallinen ja pimennys verhot.
Ap vielä nostaa.