Ozempicilla laihduttaminen - kenelläkään kokemuksia?

Mun pitäisi sitä sairauden takia saada, mutta eipä vaan lääkärit ota edes puheeksi! Kiva turvota kuin pullataikina, tyroksiini ei itsellä toimi. Nostaa se vähän arvoja, mutta mitä sitten kun silti turpoaa? Sokeritkin jätetty jo aikaa sitten pois.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis käytätte kallista lääkettä joka käytännössä estää verensokeri piikit jotka aiheuttaa mielitekoja ja liikasyömistä, mutta ette kokeile vhh tai ketoruokavaliota joka ajaa täysin saman asian mutta on miljoona kertaa halvempi? Haluan rehellisiä vastauksia kuka teistä on esim oikeasti kokeillut ihan jonkin aikaa vähähiilihydraattista ruokavaliota ennenkuin tyhjennätte apteekin diapeetikoiden tarvitsemasta lääkkeestä?

Olen kokeillut vhh:ta, mutta se ei minulla mene yksiin treenaamisen kanssa. Vhh vei voimat ja energiat enkä jaksanut tehdä salilla yhtä hyvää treeniä kuin tavallisella ruokavaliollani. Varsinkin jalat olivat ihan letkut.

-323

No, vhh-ruokavalioon siirtyminen vaatii tietoa. Sitä et ole hankkinut.

 

Sehän se on aina vhh-uskovaisten vakiovastaus, väärin veehoohoiltu jos ei sopinut. Vähän väsynyttä. Eikö vain voi myöntää että kaikille ei välttämättä sovi vaikka itselle sopisikin? Tuolla tavalla luodaan juuri sitä kultti- ja huuhaauskontovaikutelmaa koko ruokavalion ympärille.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis käytätte kallista lääkettä joka käytännössä estää verensokeri piikit jotka aiheuttaa mielitekoja ja liikasyömistä, mutta ette kokeile vhh tai ketoruokavaliota joka ajaa täysin saman asian mutta on miljoona kertaa halvempi? Haluan rehellisiä vastauksia kuka teistä on esim oikeasti kokeillut ihan jonkin aikaa vähähiilihydraattista ruokavaliota ennenkuin tyhjennätte apteekin diapeetikoiden tarvitsemasta lääkkeestä?

Olen kokeillut vhh:ta, mutta se ei minulla mene yksiin treenaamisen kanssa. Vhh vei voimat ja energiat enkä jaksanut tehdä salilla yhtä hyvää treeniä kuin tavallisella ruokavaliollani. Varsinkin jalat olivat ihan letkut.

-323

No, vhh-ruokavalioon siirtyminen vaatii tietoa. Sitä et ole hankkinut.

 

Totta, monet urheilijatkin elävät vähähiilarisella, Suosittelisin ensiksi vetämään magnesiumia ja kaliumia ennen treeniä. Koskee siis ihan kaikkia.

Vierailija kirjoitti:

Onko mitään lääkettä ihmiselle joka haluaa lihoa? Huono ruokahalu.

Syö sokeria se aiheuttaa insuliinin nousua joka on varastohormoni, sokeri aiheuttaa myös riippuvuutta jolloin sitä makiaa pitää saada kokoaajan lisää, tällä ohjeella on moni saanut tynnyrimäisen ulkomuodon, sokeri vieläpä halpaa lääkettä.

"Sehän se on aina vhh-uskovaisten vakiovastaus, väärin veehoohoiltu jos ei sopinut. Vähän väsynyttä. Eikö vain voi myöntää että kaikille ei välttämättä sovi vaikka itselle sopisikin? Tuolla tavalla luodaan juuri sitä kultti- ja huuhaauskontovaikutelmaa koko ruokavalion ympärille."

Nooh, jotain voinee päätellä siitäkin että tiukka vhh-dieetti korrelo tutkimuksissai alhaisen koulutustason kanssa.

Vierailija kirjoitti:

"Sehän se on aina vhh-uskovaisten vakiovastaus, väärin veehoohoiltu jos ei sopinut. Vähän väsynyttä. Eikö vain voi myöntää että kaikille ei välttämättä sovi vaikka itselle sopisikin? Tuolla tavalla luodaan juuri sitä kultti- ja huuhaauskontovaikutelmaa koko ruokavalion ympärille."

Nooh, jotain voinee päätellä siitäkin että tiukka vhh-dieetti korrelo tutkimuksissai alhaisen koulutustason kanssa.

Parempi uskoa Puskaa ja käypähoitosusituksia, katukuvasta näkee tuloksen, kangaskauppiaat hykertelee kun yhden ihmisen vaatettamiseen menee huvilateltan verran kangasta.

Kyllä läskistä lähtee varastot ensin muuten kivikautena luolamies olisi jäänyt läskiensä kanssa luolaan näivettymään eikä olisi pystynyt saaliseläintä kiinni saamaan ilman lihaksia, se on eri asia tarvitseeko ihminen kehonrakentajan vartaloa elääkseen.

Vierailija kirjoitti:

Onko mitään lääkettä ihmiselle joka haluaa lihoa? Huono ruokahalu.

Katso laihdutukseen liittyvistä ketjuista kertomuksia kuinka jokainen on lihonut kymmeniä kiloja syömättä yhtään mitään.

Vierailija kirjoitti:

"Sehän se on aina vhh-uskovaisten vakiovastaus, väärin veehoohoiltu jos ei sopinut. Vähän väsynyttä. Eikö vain voi myöntää että kaikille ei välttämättä sovi vaikka itselle sopisikin? Tuolla tavalla luodaan juuri sitä kultti- ja huuhaauskontovaikutelmaa koko ruokavalion ympärille."

Nooh, jotain voinee päätellä siitäkin että tiukka vhh-dieetti korrelo tutkimuksissai alhaisen koulutustason kanssa.

Monesti aloittajat kuitenkin lähtevät soitellen sotaan eivätkä perehdy asiaan lainkaan. Sitten jätetään hiilarit syömättä kokonaan ja lisätään proteiinia ja rasvatkin pidetään mahdollisimman alhaisina.

Sitten voidaan huonosti ja vingutaan kuinka vhh on huono ruokavalio.

Vhh ei todellakaan sovellu kaikille, niin kuin ei mikään muukaan ruokavalio.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

"Sehän se on aina vhh-uskovaisten vakiovastaus, väärin veehoohoiltu jos ei sopinut. Vähän väsynyttä. Eikö vain voi myöntää että kaikille ei välttämättä sovi vaikka itselle sopisikin? Tuolla tavalla luodaan juuri sitä kultti- ja huuhaauskontovaikutelmaa koko ruokavalion ympärille."

Nooh, jotain voinee päätellä siitäkin että tiukka vhh-dieetti korrelo tutkimuksissai alhaisen koulutustason kanssa.

Parempi uskoa Puskaa ja käypähoitosusituksia, katukuvasta näkee tuloksen, kangaskauppiaat hykertelee kun yhden ihmisen vaatettamiseen menee huvilateltan verran kangasta.

Käypähoito suosittaa runsasta vihannesten syömistä. On selvää, että jos sitä noudatettaisiin, ihmiset olisivat normaalipainoisia. Miksi oletat että ihmiset noudattavat suosituksia?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onko mitään lääkettä ihmiselle joka haluaa lihoa? Huono ruokahalu.

 

 

Katso laihdutukseen liittyvistä ketjuista kertomuksia kuinka jokainen on lihonut kymmeniä kiloja syömättä yhtään mitään.

Häh?! Kyllä mun kymmenien kilojen lihominen on ainakin vaatinut valtavan määrän suklaata, karkkia, pullaa ja pizzaa!!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

"Sehän se on aina vhh-uskovaisten vakiovastaus, väärin veehoohoiltu jos ei sopinut. Vähän väsynyttä. Eikö vain voi myöntää että kaikille ei välttämättä sovi vaikka itselle sopisikin? Tuolla tavalla luodaan juuri sitä kultti- ja huuhaauskontovaikutelmaa koko ruokavalion ympärille."

Nooh, jotain voinee päätellä siitäkin että tiukka vhh-dieetti korrelo tutkimuksissai alhaisen koulutustason kanssa.

Parempi uskoa Puskaa ja käypähoitosusituksia, katukuvasta näkee tuloksen, kangaskauppiaat hykertelee kun yhden ihmisen vaatettamiseen menee huvilateltan verran kangasta.

Käypähoito suosittaa runsasta vihannesten syömistä. On selvää, että jos sitä noudatettaisiin, ihmiset olisivat normaalipainoisia. Miksi oletat että ihmiset noudattavat suosituksia?

Ne kasvikset ovatkin melkeimpä ainoat oikeat ravinnot noissa suosituksissa. Ei ne kasvikset poista muun syötävien haittoja.

Entä sitten kun lopetat lääkkeen käytön? Lihoo takaisin. En halua koko elämääni lääkettä käyttää.

Elintapamuutokset on nyt käynnissä, liikuntaa joka päivä, annoskoot, sokerin radikaali vähentäminen, nukkuminen kuntoon. Paino pudonnut kolme kiloa kolmessa viikossa. Nivelet jo kiittää ja notkeampi olo, jäykkyyskin vähentynyt paljon. 

Vierailija kirjoitti:

Onko mitään lääkettä ihmiselle joka haluaa lihoa? Huono ruokahalu.

Kyllä. Mirtatsapiini. Auttaa niin ihmisiä kuin eläimiäkin.

Vierailija kirjoitti:

Mun pitäisi sitä sairauden takia saada, mutta eipä vaan lääkärit ota edes puheeksi! Kiva turvota kuin pullataikina, tyroksiini ei itsellä toimi. Nostaa se vähän arvoja, mutta mitä sitten kun silti turpoaa? Sokeritkin jätetty jo aikaa sitten pois.

 

Oletko myös jättänyt hiilihydraatit vähemmälle, viljat,hedelmät ja perunat kun nämä kaikki muuntuu kehossa sokereiksi? Jos et arjessasi ole liikunnallinen tai ole fyysisessä työssä niin pärjäät tosi pienillä hiilihydraateilla, esim, alle 100 grammaa päivässä. Syötä Fineliin syömäsi ruoka aineet niin näet helposti ravintoarvot.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

"Sehän se on aina vhh-uskovaisten vakiovastaus, väärin veehoohoiltu jos ei sopinut. Vähän väsynyttä. Eikö vain voi myöntää että kaikille ei välttämättä sovi vaikka itselle sopisikin? Tuolla tavalla luodaan juuri sitä kultti- ja huuhaauskontovaikutelmaa koko ruokavalion ympärille."

Nooh, jotain voinee päätellä siitäkin että tiukka vhh-dieetti korrelo tutkimuksissai alhaisen koulutustason kanssa.

Parempi uskoa Puskaa ja käypähoitosusituksia, katukuvasta näkee tuloksen, kangaskauppiaat hykertelee kun yhden ihmisen vaatettamiseen menee huvilateltan verran kangasta.

Suositukset on yksi asia ja tuo mainitsemasi, katuvuassakin näkyvä toteutunut ruokavalio vähän toinen. Et kai sinäkään niin typerä ole ettet eroa ymmärrä? 

Ja siinä katukuvassakin muuten pätee sama korrelaatio - mitä matalampi koulutus, sitä todennäköisemmin paskat elämäntavat näkyy jo kadun toiselta puolelta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mun pitäisi sitä sairauden takia saada, mutta eipä vaan lääkärit ota edes puheeksi! Kiva turvota kuin pullataikina, tyroksiini ei itsellä toimi. Nostaa se vähän arvoja, mutta mitä sitten kun silti turpoaa? Sokeritkin jätetty jo aikaa sitten pois.

 

Oletko myös jättänyt hiilihydraatit vähemmälle, viljat,hedelmät ja perunat kun nämä kaikki muuntuu kehossa sokereiksi? Jos et arjessasi ole liikunnallinen tai ole fyysisessä työssä niin pärjäät tosi pienillä hiilihydraateilla, esim, alle 100 grammaa päivässä. Syötä Fineliin syömäsi ruoka aineet niin näet helposti ravintoarvot.

Nää "sokerijättäjät" tarkoittaa ainoastaan "lisättyä sokeria" Heidän mielestään ruoka-aineessa oleva sokeri ei edes ole sokeria (esim. hedelmät)

Eikä ne raukat edes tajuu.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

"Sehän se on aina vhh-uskovaisten vakiovastaus, väärin veehoohoiltu jos ei sopinut. Vähän väsynyttä. Eikö vain voi myöntää että kaikille ei välttämättä sovi vaikka itselle sopisikin? Tuolla tavalla luodaan juuri sitä kultti- ja huuhaauskontovaikutelmaa koko ruokavalion ympärille."

Nooh, jotain voinee päätellä siitäkin että tiukka vhh-dieetti korrelo tutkimuksissai alhaisen koulutustason kanssa.

Parempi uskoa Puskaa ja käypähoitosusituksia, katukuvasta näkee tuloksen, kangaskauppiaat hykertelee kun yhden ihmisen vaatettamiseen menee huvilateltan verran kangasta.

Käypähoito suosittaa runsasta vihannesten syömistä. On selvää, että jos sitä noudatettaisiin, ihmiset olisivat normaalipainoisia. Miksi oletat että ihmiset noudattavat suosituksi

 

Siellä taas yksi elämämkoulussa oppinsa saanut oman elämänsä ravitsemustietelijä-lääkäri kirjotitelee. 

Vierailija kirjoitti:

"Sehän se on aina vhh-uskovaisten vakiovastaus, väärin veehoohoiltu jos ei sopinut. Vähän väsynyttä. Eikö vain voi myöntää että kaikille ei välttämättä sovi vaikka itselle sopisikin? Tuolla tavalla luodaan juuri sitä kultti- ja huuhaauskontovaikutelmaa koko ruokavalion ympärille."

Nooh, jotain voinee päätellä siitäkin että tiukka vhh-dieetti korrelo tutkimuksissai alhaisen koulutustason kanssa.

Koulutus ja älykkyys ei ole sama asia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

"Sehän se on aina vhh-uskovaisten vakiovastaus, väärin veehoohoiltu jos ei sopinut. Vähän väsynyttä. Eikö vain voi myöntää että kaikille ei välttämättä sovi vaikka itselle sopisikin? Tuolla tavalla luodaan juuri sitä kultti- ja huuhaauskontovaikutelmaa koko ruokavalion ympärille."

Nooh, jotain voinee päätellä siitäkin että tiukka vhh-dieetti korrelo tutkimuksissai alhaisen koulutustason kanssa.

Koulutus ja älykkyys ei ole sama asia.

 

Ei tosiaan mutta kun puhutaan niinkin monimutkaisista ja laajoista aiheista kuin vaikka ravitsemus- ja sitä sivuavasta lääketieteestä niin on päivänselvää että se koulutustaso näkyy enemmän tai vähemmän siitä kuinka hyvät eväät esimerkiksi relevantin tutkimuksen ymmärtämiseen ja arvioimiseen löytyy. Poikkeuksiakin on varmasti seassa, mutta kyllä vaikka nämä diettiasiat ovat sellaisia että suuri osa painaa ihan mutulla menemään jonkun muka-asiantuntijan höpöjuttujen vakuuttamana.