Lue keskustelun säännöt.
Mä paisun kuin pullataikina ja ahmin ruokaa ja lihon.
25.04.2021 |
En tiedä mitä helvettiä enää teen. Kuolen varmaan tähän. Verensokeri, verenpaine ja kolesteroli kaikissa häikkää. Ei pahasti mutta kuitenkin. Bmi 35,7.
Kommentit (25)
Täyttäähän se mahaa, mutta muutama ämpärillinen vettä myös painaa aika paljon.
Vierailija kirjoitti:
Paljon vettä. Täyttää mahaa ja monesti ahmiminen on ihan vaan janoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Palstan mukaan sun pitää ekana mittauttaa ferritiini ja kilppari jos lihot vaikka ahmit.
Katso sarjaa hengenvaarallisesti lihava. Siitä voi saada motivaatiota kun huomaat millaiseksi ei kannata tulla.
Pätkäpaasto. Siirrä aamupala puoleen päivään. Pienennä kaikkia annoksia. Vähennä sokeria.
Minä juon paljon vettä, olen aina juonut. Ei auta mulla. Muu perhe on normaalipainoisia, eli meillä on perusruokavalio kunnossa. Ongelmana on viikonlopun herkuttelu, joka on lapsille ok mutta minun pitäisi pysyä siitä kokonaan erossa! Ei vain ole selkärankaa. T. Nro 16