Lue keskustelun säännöt.
Onko huolestuttavaa jos aikuinen tarvitsee joka päivä päiväunet?
25.04.2021 |
Tarvitsen nykyään melkein joka päivä päiväunet, myös näin viikonloppuisin, yleensä n. 30-40 minuuttia. Pyrin aina siihen, etten nukkuisi päiväunia koska ne saattavat vaikeuttaa nukahtamista yöuneen. Alkaa joskus 17-18 maissa väsyttää ja ajattelen että täytyypä ihan hetkeksi käydä makuuasentoon ja täytyypä laittaa silmät kiinni ihan hetkeksi vain... Reilun puolen tunnin päästä herään. Näyttää siltä etten voi estää nukahtamista, koska silloin pitäisi olla käymättä makuuasentoon ja siihen en pysty.
Kommentit (23)
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa otattaa paastosokeriarvot. Kuulostaa D2 oireelta.
Itse juuri tuollainen ja paastosokeri mainio. Vika on jossain muualla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No jos päiväunien tarve ilmestyy "yhtäkkiä", niin joku syyhän sille on. Itselläni johtui kilpirauhasen vajaatoiminnasta. Kun lääkitys saatiin kuntoon niin päiväunien tarvekin loppui.
Aivoillekin tekee hyvää päivätorkut. Monet luovat ihmiset tarvitsevat aivolepoa erityisen paljon, että alitajunta saa raksutella rattaitaan. Lisätään tähän vielä, että luovuus ei välttämättä ole lainkaan sidoksissa siihen mitä työksesi teet.