Pitäiskö ennemmin laihduttaa epäterveellisellä ruokavaliolla vai olla liikaa syövä plösö?

Et saa tarpeeksi ravinteita vaikka söisit liikaakin, jos elät pelkällä leipäjonoruoalla.

Että sellainen tekosyy lihomiseen.

Vierailija kirjoitti:

Että sellainen tekosyy lihomiseen.

Koitappa itse elää leipäjonon sapuskoilla lihomataäta.

Mitä ihmettä? Et sä saa ravinteita mitenkään enempää vaikka mättäisit mitä tahansa ruokaa naamariisi liikaa. Vähennä ruoan määrää puolella niin alkaa jo tapahtua, ainakin todennäköisesti.

Vierailija kirjoitti:

Mitä ihmettä? Et sä saa ravinteita mitenkään enempää vaikka mättäisit mitä tahansa ruokaa naamariisi liikaa. Vähennä ruoan määrää puolella niin alkaa jo tapahtua, ainakin todennäköisesti.

Mitä oikein horiset? Kuvitteletko todella, että jos ja kun esim. desistä maitoa ei saa tarpeeksi kalsiumia, juomalla maitoa litran tai kaksi sitä ei saa yhtään enempää?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä ihmettä? Et sä saa ravinteita mitenkään enempää vaikka mättäisit mitä tahansa ruokaa naamariisi liikaa. Vähennä ruoan määrää puolella niin alkaa jo tapahtua, ainakin todennäköisesti.

Mitä oikein horiset? Kuvitteletko todella, että jos ja kun esim. desistä maitoa ei saa tarpeeksi kalsiumia, juomalla maitoa litran tai kaksi sitä ei saa yhtään enempää?

Kukaan ei tarvitse litraa maitoa kalsiumin vuoksi. Tai muutenkaan.

Joopajoo, ravinteiden vuoksi ylisyömistä, mitä seuraavaksi??

Mä m u r h a a n ihmisiä kun en pysty muuten hengittämään!!!!!1

Jep jep.

Miksi ei voi laihduttaa terveellisellä ruokavaliolla ja opetella liikkuvampi elämäntapa?

Kaikenlaiset puutostilat ovat länsimaissa nykyään melko pieni ongelma. Alat käymään siellä ruokajonossa vain puolet nykyisistä kerroista ja käytettävissä olevan ruokasi määrä puolittuu.

Liikunta tekee keholle myös hyvää, haluat varmaan mahdollisimman terveen kehon? Kävely ja kotijumppa ovat täysin ilmaisia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä ihmettä? Et sä saa ravinteita mitenkään enempää vaikka mättäisit mitä tahansa ruokaa naamariisi liikaa. Vähennä ruoan määrää puolella niin alkaa jo tapahtua, ainakin todennäköisesti.

Mitä oikein horiset? Kuvitteletko todella, että jos ja kun esim. desistä maitoa ei saa tarpeeksi kalsiumia, juomalla maitoa litran tai kaksi sitä ei saa yhtään enempää?

Kukaan ei tarvitse litraa maitoa kalsiumin vuoksi. Tai muutenkaan.

Viestisi ei liity mitenkään aiheeseen. Vastaa kysymykseen: Kuvitteletko todella, että jos ja kun esim. desistä maitoa ei saa tarpeeksi kalsiumia, juomalla maitoa litran tai kaksi sitä ei saa yhtään enempää?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä ihmettä? Et sä saa ravinteita mitenkään enempää vaikka mättäisit mitä tahansa ruokaa naamariisi liikaa. Vähennä ruoan määrää puolella niin alkaa jo tapahtua, ainakin todennäköisesti.

Mitä oikein horiset? Kuvitteletko todella, että jos ja kun esim. desistä maitoa ei saa tarpeeksi kalsiumia, juomalla maitoa litran tai kaksi sitä ei saa yhtään enempää?

Kukaan ei tarvitse litraa maitoa kalsiumin vuoksi. Tai muutenkaan.

Viestisi ei liity mitenkään aiheeseen. Vastaa kysymykseen: Kuvitteletko todella, että jos ja kun esim. desistä maitoa ei saa tarpeeksi kalsiumia, juomalla maitoa litran tai kaksi sitä ei saa yhtään enempää?

Miten ihmeessä ei liity aiheeseen? :D Sä et tarvitse niin paljoa kalsiumia että sun pitäisi juoda maitoa litra tai kaksi päivässä. Jos silti juot ja lihoat niin on aivan turha selittää että oli pakko lihoa kun kalsium ei riittänyt. Se imeytyy ja hyödyttää vain tiettyyn pisteeseen asti, et tarvitse maitoa päntiönnään. Tai itseasiassa ollenkan. Juo vaikka puoli desiä ja syö kylkeen papuja, vikanneksia, kaalia ja vaikka kalaa tai pähkinöitä.