Masennus=aikaansaamattomuus?

ite olen alkuvuodesta ollut tosi masentunut ja kesällä mieli vähän kohentunut ja olen saanut kesällä paljon asioita tehtyä... nyt kun elämä rupeaa taas muuttumaan huomaan tuon masennus kummajaisen joka tulee jarruttamaan minua kaikessa tekemisessä... en saa itseäni niskasta kiinni vaikka kuinka yritän. :(

Totta kyllä, että osalla masennuspotilaista on yliväsymystä ja sitä, ettei tahdo saada normaalejakaan arjen toimia suoritettua. Yksi sukulainen esim. makoili pitkälle iltaan saakka, hyvä kun sai vessassa käytyä.

Meillä on ollut vaikeaa kotona, mieli on kyllä ollut maassa ja tunteet pinnassa. Mietin vaan, että miten tästä pääsee yli, kuin kauan voin kotona odotella tilanteen etenemistä pahempaan/parempaan. Päivittäiset hommat, siis joita ennen tein aivan rutiinilla ei onnistu nyt oikein millään. Ap

Jos on siis arkihommeleista (pienistäkin) kyse, niin sinuna juttelisin terveyskeskuksessa omalääkärille.



JOS kyse on tuoreesta jutusta, niin voiko tuo olla silkkaa keskittymiskyvyn puutetta? Eli että mieli askartelee niin tiiviisti noiden muiden ongelmien parissa, ettet malta keskittyä arkihommiin.



Mutta jos tuota on jatkunut jo pidempään, siis useita viikkoja, niin hae hyvä ihminen apua.



Muita masennusoireita ovat mm. kärsimättömyys, lyhytpinnaisuus, herkkäitkuisuus ja se, ettet enää saa iloa ja mielihyvää niistä asioista, joista aiemmin sait.

Ei nyt tietenkään voi tehdä diagnoosia, että koska en saa mitään aikaan, olen masentunut, mutta jos suorituskyky on selvästi heikentynyt, niin voi se jotain kertoa. Toki masennuksessa on muitakin oireita. Ja aikaansaamattomuus voi kertoa esim. liiallisesta stressistä.

yhtään parane, niin voisit ehkä hakeutua lääkäriin masennusoireiden vuoksi. Muista kalarasva (lohikalat hyviä, myös kalaöljyvalmisteet sekä banaani, ne tutkitusti vaikuttavat serotoniiniaiheenvaihduntaan ja mielialaan).

itsellä samoja oireita ollut kun olin masentunut (tosin minä menin todella pohjalle tautini kanssa, joten hae apua AJOISSA...!!!)



Nyt pelkään että taas masennus iskemässä, sillä en saa mitään aikaiseksi, ja tosiaan nukun kellon ympäri...



Tässä eräs testi jolla voi testata onko aika hakeutua lääkäriin, hakusanalla " masennustesti" saat googlesta muitakin esille...



http : // www. ahjos. net/ masennus /beck. htm