Onko siitä jotain haittaa, jos syö verilettuja joka päivä?

Voit muuttua vähitellen siksi eläimeksi minkä verta syöt. Mutta jos se ei haittaa, niin syö vaan edelleen niitä lettuja.

Rautaa voi tulla liikaa. Käy mittauttamassa ferritiinitasosi säännöllisesti, jotta osaat lopettaa ajoissa. 

Veriruokia ei pidä syödä joka päivä, eikä eineksiä. Eivät ole terveellisiä jatkuvasti syötynä. Ruokavalion pitää olla monipuolisempi. Missä vihannekset ym.?

Onko veriarvosi kunnossa, mitkä ovat esim. hb=hemoglobiini-ja ferritiiniarvosi?

Ehkä syöt niitä siksi, että on raudan puutetta.

Vierailija kirjoitti:

Voit muuttua vähitellen siksi eläimeksi minkä verta syöt. Mutta jos se ei haittaa, niin syö vaan edelleen niitä lettuja.

Mitä hulluja täällä kirjoittelet??

Verilettuja ei pidä syödä ollenkaan.

Vierailija kirjoitti:

Veriruokia ei pidä syödä joka päivä, eikä eineksiä. Eivät ole terveellisiä jatkuvasti syötynä. Ruokavalion pitää olla monipuolisempi. Missä vihannekset ym.?

Ap kertoi syövänsä verilettuja puoli pakettia päivässä. 10 pientä lettua siis. Niiden kanssa saisi syödä melkoisen keon puolukoita, jotta niillä saisi päivittäisen energiantarpeensa täytettyä. Miksi siis kysyt, missä vihannekset, kun on selvää että ap kertoi meille vain pienen osan ruokavaliostaan?

Veriletut ovat terveellisiä ja niitä voi aivan hyvin syödä jokapäivä osana terveellistä ruokavaliota!!

Eineksiä voi ja saa syödä joka päivä.  Tutkitusti ovat  hyviä ravintoarvoltaan. Tuoretta ruokaa   myös niitten ohella. Veriletut ovat teveellisiä.

Ehkä tunnet vetoa verilettuihin huonojen veriarvojesi vuoksi.Sillä tavalla kehomme toimii. Sitä himoitsee mistä on puute.

Onko tähän jotain tieteellistä pohjaa? 

Joku sanoi tuolla, että muuttuu samaksi eläimeksi jota syö 

Ilmankos noita makkaravatsaisia liian pienissä t-paidoisaaan ilmestyy  baanoille joka kesä 

Ne on ne talviset takkamakkarat😏

Verilettujen maku on minusta kamala, toisaalta mustamakkara on herkkua.