Lue keskustelun säännöt.
Tiesitkö, että kevytmaidossa on enemmän kaloreita kuin cokiksessa
07.04.2021 |
Ja silti monet juovat joka ikisellä aterialla maidon mukana älyttömästi kaloreita. Jotkut litran päivässä tai ylikin. Jos joku kertoisi lapsensa juovan litran cokista parilla aterialla, häntä paheksuttaisiin kovasti.
Suomessa myydystä maidosta noin 60% on kevytmaitoa (lähde uusin Yhteishyvä) ja osa täysrasvaista, eli selvästi alle 40% juo rasvatonta.
Kommentit (21)
Laitatko nyt vielä sieltä sun lähteestä ne kalorimäärät tähän? Ja ole tarkkana vertailuarvon suhteen, siis kcal/xxxml.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Laitatko nyt vielä sieltä sun lähteestä ne kalorimäärät tähän? Ja ole tarkkana vertailuarvon suhteen, siis kcal/xxxml.
AP puhuu totta. Kevytmaidossa on noin 705 kcal / 1,5 litraa ja kokiksessa 630 kcal / 1,5 litraa.
Vaikka olisi, niin mitä sitten?
Maidossa on sentään hyviä ravinteita, jotka ravitsee ihmistä. Cokiksessa ei ole mitään ihmiselle positiivista.
Tiesin. Siksi juonkin cokista hyvillä mielin.
Maidossa on kuitenkin proteeinia ja kalkkia, joten se on tervellisempi juoma kuin cokis.
Jos on vain lisukkeena kofeiinia ja sokeria.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kumpikin on aikuiselle ihmiselle turhaa. Mutta itsekin hämmästyin kun katsoin pepsipullon kylkeä, että siinä ei kaloreita ole sen enempää kuin täysmehussa. Kävin vielä tarkistamassa. Sokeroitu Pepsi 41 kcal/100 grammaa, Good Morning-mehu 43 kcal/100 grammaa.
Arvasin tämän. Lehmillä on niin isot utareet, että niistä ei voi tulla ulos mitään kevytmaitoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kumpikin on aikuiselle ihmiselle turhaa. Mutta itsekin hämmästyin kun katsoin pepsipullon kylkeä, että siinä ei kaloreita ole sen enempää kuin täysmehussa. Kävin vielä tarkistamassa. Sokeroitu Pepsi 41 kcal/100 grammaa, Good Morning-mehu 43 kcal/100 grammaa.
Eikun anteeksi, tuo oli 100 millilitraa, mutta idea sama.
Vierailija kirjoitti:
Maidossa on kuitenkin proteeinia ja kalkkia, joten se on tervellisempi juoma kuin cokis.
Jos on vain lisukkeena kofeiinia ja sokeria.
Jos juo maitoa aterialla, saa parhaassa tapauksessa ihan turhaa proteiinia ja maidon kalsium estää raudan imeytymisen ruoasta. Siinä mielessä coca cola voisi olla jopa parempi vaihtoehto kuin maito. Vesi tai kivennäisvesi ovat kyllä parhaat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En juo kumpaakaan mutta jos valittava olisi, maitoa joisin. Jos kokiksella voi pestä wcpöntön ja pinttymiä, niin mitä se aiheuttaa kehossa?
Vierailija kirjoitti:
Kumpikin on aikuiselle ihmiselle turhaa. Mutta itsekin hämmästyin kun katsoin pepsipullon kylkeä, että siinä ei kaloreita ole sen enempää kuin täysmehussa. Kävin vielä tarkistamassa. Sokeroitu Pepsi 41 kcal/100 grammaa, Good Morning-mehu 43 kcal/100 grammaa.
Ja kevytmaidossa 46 kcal/100 g
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Maidossa on kuitenkin proteeinia ja kalkkia, joten se on tervellisempi juoma kuin cokis.
Jos on vain lisukkeena kofeiinia ja sokeria.
Maidossa on myös kasvuhormonia, jonka tarkoitus on lisätä vasikan painoa mahdollisimman nopeasti. Mietipä, mitä se tekee ihmiselle?
Harva juo 1/2 litraa maitoa kerralla janojuomana. Sama määrä kolajuomaa sen sijaan uppoaa kevyesti useamminkin päivässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kukaan täysipäinen siitepölyallergikko ei keväällä ja kesällä koskekaan maitoon, sillä se lisää limaisuutta.
Lihaville miehille luontaisesti hormonipitoinen maito kasvattaa miestissit.
Mutta jos terveellisyyttä vertailtaisi (sitähän tässä ei nyt vertailla, vaan ainoastaan energiasisältöjä), pitäisi katsoa, kuinka paljon on mm. vitamiineja, hivenaineita jne.
Vierailija kirjoitti:
Kukaan täysipäinen siitepölyallergikko ei keväällä ja kesällä koskekaan maitoon, sillä se lisää limaisuutta.
Lihaville miehille luontaisesti hormonipitoinen maito kasvattaa miestissit.
Mä olen juonut koko ikäni maitoa ja silti on a-kuppi. Toimiiko siis vain miehiin?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kukaan täysipäinen siitepölyallergikko ei keväällä ja kesällä koskekaan maitoon, sillä se lisää limaisuutta.
Lihaville miehille luontaisesti hormonipitoinen maito kasvattaa miestissit.
Mä olen juonut koko ikäni maitoa ja silti on a-kuppi. Toimiiko siis vain miehiin?
Valitettavasti.
Mitä olen tuttuja kokiksen kittaajia ja ameriikkalaisia katsellut, niin enemmän ne kokiksen kalorit silti vyötärölle jäävät kuin maidon juojilla. Ja hampaat hirveessä kunnossa.
ValoPallo kirjoitti:
Harva juo 1/2 litraa maitoa kerralla janojuomana. Sama määrä kolajuomaa sen sijaan uppoaa kevyesti useamminkin päivässä.
Kävin ennen koronaa kylässä perheessä, jossa jokaiselle oli katettu ruokapöytään oma maitolitra. Perheen teinit tyhjensivät jokainen omansa kokonaan aterian aikana.
Hieman hirvitti mutten viitsinyt sanoa mitään, kiittelin vain ruoasta.
Eihän ole.