Voiko jännetuppitulehduksen kanssa mennä siivoustöihin?

Oho,tulipa se sopivasti 😁Mutta niinhän ne aina.

Ei estä työntekoa. Mene töihin.

En usko että kykenet töihin

Vierailija kirjoitti:

Ei estä työntekoa. Mene töihin.

Kyllä estää. Yhdellä kädellä ei voi siivota.

Itse on tiedettävä onko työkykyinen. Kyllähän sitä pieniä kolotuksia on aina, mutta tuo voi mennä rasituksessa pahemmaksi joka tapauksessa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei estä työntekoa. Mene töihin.

Kyllä estää. Yhdellä kädellä ei voi siivota.

Miksei voi? Eikä siivous ole edes raskasta.

Eikö se joka käski lepäämään ja ottamaan buranaa, sanonut tästä asiasta mitään? Saitko sairaslomaa?

Hienosti rekrysivät tulevan saikuttajan!

Vierailija kirjoitti:

Eikö se joka käski lepäämään ja ottamaan buranaa, sanonut tästä asiasta mitään? Saitko sairaslomaa?

Miksi saisin sairaslomaa kun en ole diagnoosin aikana ollut työssä?

Miksi otit vastaan työn jos et ole kunnossa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eikö se joka käski lepäämään ja ottamaan buranaa, sanonut tästä asiasta mitään? Saitko sairaslomaa?

Miksi saisin sairaslomaa kun en ole diagnoosin aikana ollut työssä?

Eli silloin kun tämä alkoi, et vielä tiennyt että olet menossa töihin?

Itselläni oli muutama vuosi sitten tenniskyynerpää. Kipuilin sen kanssa muutaman kuukauden ennen kuin menin lääkäriin. Viikon sairasloma, buranaa ja käteen tukiside.

Työ onnistui, kun vältteli kipeällä kädellä raskaita nostoja yms. Työkaveri oli tässä hyvänä apuna. Siivoustyö kyseessä.

Oikeasti tulehduskipulääkekuuri 8nkin jännetuppitulehduksen päähoito.

Siis 3 x 400mg ibuprofeenia (Burana) päiväss 5 päivän ajan. Mulla autto nopeasti, vaikka oli paha.

Lisäkso käytin kuurin yhteydessä Futuro rannetukea, mikä oli myös ihan ehdoton. Ei oo uusinu vuosiin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eikö se joka käski lepäämään ja ottamaan buranaa, sanonut tästä asiasta mitään? Saitko sairaslomaa?

Miksi saisin sairaslomaa kun en ole diagnoosin aikana ollut työssä?

Ennakoivasti tulevaa työtä varten. Jos esim. tänään todetaan, että et ole kahteen viikkoon työkykyinen, mutta työ alkaa vasta torstaina, kyllä silloin jo tänään kirjoitetaan saikku. Turha siellä lääkärissä on jo kerran todettua asiaa käydä uudelleen toteamassa torstaina. 

Laita käteen jäitä. Se parantaa verenkiertoa joka sitten kuljettaa tulehdussoluja pois ja vähentää kipua. Toinen on vaikka kevyellä jumppakuminauhalla tehty kevyt palauttava jumppa. Muutama toisto per liike. Sama idea eli palauttava jumppa laittaa aineenvaihduntaa liikkeelle. Kysy fyssarilta voitko mennä työhön. Paras rahatilanteelle kun saisit käden nopeasti paremmaksi vaikka joutuisitkin olemaan muutaman päivan poissa.

Vierailija kirjoitti:

Itselläni oli muutama vuosi sitten tenniskyynerpää. Kipuilin sen kanssa muutaman kuukauden ennen kuin menin lääkäriin. Viikon sairasloma, buranaa ja käteen tukiside.

Työ onnistui, kun vältteli kipeällä kädellä raskaita nostoja yms. Työkaveri oli tässä hyvänä apuna. Siivoustyö kyseessä.

KyynÄrpää!

Eli tässä on vähintään viikko aikaa lepuuttaa kättä? Yleensä siinä ajassa jännetupin tulehdus paranee.

Ettet vaan koittaisi keksiä tekosyytä ettei joutuisikaan töihin?  Tai että pääsisi palkoille, mutta suoraan saikulle?

Jos ranne kyseessä niin ehdottomasti Futuro rannetuki. Se samalla estää käyttämästä rannetta tavalla joka aiheuttaa ongelmia. Varaa itsellesi XL - kokoiset kumihanskat rannetuen suojaksi. Kiertävät liikkeet ovat myrkkyä eli ruuvimeisselin käyttäminen hajoittaa ranteen oitis.

Jos kyynärpää niin siivoustyön tekeminen on vaikeaa. Silloin ollaan oikeasti yksikätisiä.

Kipulääkkeeksi buranan sijaan joku meloksikaamia sisältävä, esimerkiksi Mobic. Oma kokemus on että 7.5 mg ei auta mutta viikon kuuri 15 mg päivässä ja sitten viikon verran 7.5 mg on toimiva. Ja se 15 mg pitää siis ottaa kerralla eikä kahtena tablettina eri aikaan. Reseptilääke kyseessä ja sen kanssa ei samaan aikaan voi käyttää muita tulehduskipulääkkeitä.