Silmät vuotaa ulkona ahdistuksen takia?

Minulla on sosiaalisten tilanteiden pelko ja ulkona ollessa silmäni vuotavat aivan kuin itkisin, jos on muita ihmisiä/autoilijoita lähettyvillä. Siis silmäni eivät vuoda ulkona ollessa, jos ei ole muita ihmisiä lähettyvillä (eikä sisätiloissa jos on muita ihmisiä paikalla). Minusta tuntuu, että silmät jotenkin alkaa harottaa joka suuntaan tuon ahdistuksen takia ja jotenkin silloin valo ja tuuli tuntuu osuvan silmiin jotenkin normaalia enemmän ja se aiheuttaa tuon silmien vuotamisen. Todella kiusallista, tämä tapahtuu ihan joka kerta ja näyttää oikeasti siltä kuin itkisin... Ei tähän auta edes aurinkolasitkaan, silti vuotaa. En tiedä mitä voisin tehdä, en halua enää mennä ulos ollenkaan tämän takia.