Arvostele mun eiliset syömiset
aamupala: kaurapuuroa, rasvatonta raejuustoa
välipala: appelsiini
lounas: riisiä, kanan rintafilettä, kasviksia
välipala: täysjyväleipä, margariinia, banaani
päivällinen: pastaa tomaattijauhelihakastikkeella, kasviksia
iltapala: täysjyväleipä, margariinia, ohuenohut kalkkunaleikkelettä
Juomana aina rasvaton maito.
Kommentit (8)
Menettäisin elämänhaluni, jos noin pitäisi syödä. On kyllä varmasti aika lähellä virallisterveellistä ruokavaliota. Itse en voisi kuvitellaan syöväni margariinia tai juovani maitoa. Ja miksi hiilaria joka aterialla? Joo, ei tarvitse ketoilla, mutta ei kai sitä noin paljon aikuinen tarvitse. Eikä aikuinen tarvitse myöskään noin monta ateriaa.
Että elämä on näköjään syömistä varten.
Kuulostaa siltä että on todella mietitty ruokalista. Ja jatkuvaa syömistä omiin tapoihini verrattuna.
Minä en eläisi noilla. Taidat olla joku fitness nainen.
Mä en tajua näitä ruuanarvostelujuttuja ollenkaan.
Jotenkin tyhmän kuuloista.
Ihan ok. Jauhelihakastikkeessa oli saanut olla vähän reilummin pippuria ja suolaa.
Vierailija kirjoitti:
Minä en eläisi noilla. Taidat olla joku fitness nainen.
Mikset eläisi? Elää kai sitä vaikkei nyt niin herkkua olisikaan.
Kuulostaa ihan perusterveelliseltä, mutta jokseenkin tylsältä ruokavaliota.