Olen sh ja annan ilmaisen neuvon masentuneille

Olisit nyt sanonut olevasi edes psykiatri. Miksi kukaan masentunut ottaisi neuvoja vastaan sairaanhoitajalta?

khyl.  Tosin siellä on vielä niin kylmä, ettei pysty makaamaan missään

Paras neuvo masennukseen on lopettaa vinkuminen ja alkaa tehä jotain.

Itse paranin masennuksesta olosuhteiden muutoksella.

Toimitko Porvoossa hoitajana?

Masennus on sairaus, ei asennevika. Monella masennukseen ilmaisia neuvoja jakavilla voi olla asennevika tietämättömyyden lisäksi. Voi sillä masentuneellakin olla. Mutta sen muuttaminen ei paranna masennusta, lievään alskuloon voi kylläkin auttaa.

Ei tuohon neuvoon sairaanhoitajaa tarvita.

Näitä masennustrolleja on näkynyt paljon tänään. Ja aina tuo sama kukkanen.

Mitä, ap, saat irti näistä jutuistasi?

Etkö tiedä, että monelle masentuneelle kevät on pahinta aikaa? Itse en kärsi masennuksesta, mutta olen uupunut töistä ja kirkas auringonpaiste on viimeinen asia mitä haluan, lenkkeilen vasta illan pimeydessä.

0/5

Kiitos vinkistä! Tätä en olisikaan itse tajunnut.

Pidän pimeydestä kun se sopii mielialaan. Valon lisääntyminen ahdistaa kun aurinkoisella säällä pitäisi olla pirteä ja iloinen.

Auringonpaiste voi myös ahdistaa. Mutta ulkoilu ja lenkkeily on hyvästä jokaiselle.

Masentunut tai ei, mutta jos on "näköalaton", elämä rytmittyy paremmin, jos on säännöllistä viikkotoimintaa.

Ettei aika vain mene yhtenä puurona, vaan on jotenkin konkreettista. Nuorille ja mt-asiakkaille on päivätoimintaa, ja kun tapaa kohtalotovereita helpottaa tieto ettei ole ainoa. Muillekin on hyvää turtumuksen estoa joku viikkoharrastus. Liikaan valoon auttaa aurinkolasit.

Ei paistanut tänään aurinko vaikka foreca niin lupasikin. Koko viikko samaa harmautta.

Minulla kevät aurinkoineen kyllä aluksi lisää masennusta, kunnes tasaantuu.

Mutta pelkkä d-vitamiini ei nyt kyllä ihan riitä parantamaan masennusta.

Ja tuo neuvo "ala tehdä jotain" minkä joku heitti täälläkin, sekään ei ole parannuskeino.

Kyllä teen paljonkin, opiskelen yliopistossa ja yritän vapaa-ajalla tehdä mielekkäitä juttuja sen mitä ehtii. En ole parantunut siltikään.

Vierailija kirjoitti:

Paras neuvo masennukseen on lopettaa vinkuminen ja alkaa tehä jotain.

No se saksalainen bipolaari depressiossaanhan teki jotain, rysäytti sen matkustajalentokoneen sinne vuoren seinään. 

Eiks ollu hyvä. Teki ainakin jotain. 

Yksi vinkki muuttakaa pois suomesta aurinkoon.

Vierailija kirjoitti:

Itse paranin masennuksesta olosuhteiden muutoksella.

Juuri näin. Varsinkin jos masennuksen taustalla on jonkinlaista kiusaamista jne.

Trolli sinä olet.