Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Pika-apua ahdistukseen ja epätodelliseen oloon!
29.03.2021 |
Ihan hirveä olo :( mitään lääkkeitä tai ammattiapua ei ole saatavilla tähän hätään. Mikä auttaa?
Kommentit (28)
Lähde nyt ulos tapaamaan ihmisiä!!!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rukoilisin lepäilisin hengittelisin ja kävisin nukkumaan.
Kokemusta on ahdistuksesta hyvinkin paljon
Vierailija kirjoitti:
Mitä tapahtui, mistä olosi alkoi?
On kolkutellut jo pari päivää ovella, mutta taisi saada loppusysäyksen kivuliaasta lääkärikäynnistä.
Ap
Tuonne kriisipuhelimeen voi soittaa anonyyminä. Sivustolla lukee, ettei numeroa nähdä, eikä nimeä tarvi sanoa , on ilmaista soittaa!
ValoPallo kirjoitti:
Lähde nyt ulos tapaamaan ihmisiä!!!
Tampio, kello on 11 illalla ja koronarajoitukset päällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tää palsta menee 23 kiinni. Yritä saada turvallinen olo itsellesi, pystyt siihen. Hali💕
Alue: Aihe vapaa
Maadutat itsesi fyysisellä asioilla, hyviä esimerkkejä on jo annettu. Kun itseäni ahdistaa kamalasti, niin teen "pesän". Laitan patjan lattialle rajattuun tilaan ja nukun siinä huonekalujen ja seinien ympäröimänä, ikään kuin sylissä tai kohdussa. Kuulostaa oudolta, mutta helpottaa minun oloani.