Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Keinoja lamaantumisen estämiseksi ja toimintakyvyn säilyttämiseksi
29.03.2021 |
Korvien välissä enempi tai vähempi häikkää. Sosiaalisesti yksi häiritsevimpiä piirteitäni on lamaantua tilanteissa, joissa tulen loukatuksi. Hämmennyn, en saa sanaa suustani ja vain epämukavuuden tunne, kiusaantuminen tai ahdistus kertoo tilanteessa olevan jotain pielessä. Vasta tilanteen mentyä ohi, kykenen muostamaan tilanteesta kokonaiskuvan ja sopivan toimintatavan/vasta-argumentin. Tässä kohtaa siitä ei ole kuitenkaan mitään apua. Tämä piirre pilaa ihmissuhteitani. Onko teillä vinkkejä välitysten lyhentämiseen?
Kommentit (7)
Olisiko mahdollista kertoa siinä tilanteessa niistä omista tunteista? Siis sen sijaan, että keksisit jonkin asia-argumentin, puhuisitkin siitä, mitä koet. Sanoisit vain heti jotain "tuntuipa ikävältä kun sanoit noin", "nytpä tuli hämmentynyt olo" tms.
Suosittelen myös kirjaa "5 sekunnin muutos", kirjoittanut Mel Robbins. Vissiin löytyy myös Youtube-videoita/Tedx-talkeja häneltä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olisiko mahdollista kertoa siinä tilanteessa niistä omista tunteista? Siis sen sijaan, että keksisit jonkin asia-argumentin, puhuisitkin siitä, mitä koet. Sanoisit vain heti jotain "tuntuipa ikävältä kun sanoit noin", "nytpä tuli hämmentynyt olo" tms.
Suosittelen myös kirjaa "5 sekunnin muutos", kirjoittanut Mel Robbins. Vissiin löytyy myös Youtube-videoita/Tedx-talkeja häneltä.
Kiitos, täytyy tutustua tuohon Robbinsiin. Jotain tuollaista toivoisin kykyneväni sanomaan. Se hämmennys vaan tuntuu joka kerran vievän voiton.
Saamani vastaus oli kullanarvoinen. Mielelläni kuulisin lisää, jos jollakin olisi ajatuksia ongelmaani liittyen.
Mä yritän palata niihin asioihin jälkeenpäin ja hoitaa kirjallisesti kaiken, mitä vain voin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täällä auttoi kun ymmärsin olevani älykäs. Lakkasin välittömästä siitä mitä muut ajattelevat. Sitten tajusin, etten olekaan niin ihmeellisen älykäs. En siltikään välitä muiden mietteistä ja opin, että ihmiset ovat rajattomia ja purkavat pahan olonsa muihin.
Tasapainoinen, itseensä tyytyväinen ja hyvä ihminen ei loukkaa koskaan. Jos joku siis loukkaa sinua, hänen tunteitaan ei tarvitse noteerata. Voit vain voistua paikalta ja antaa olla.
Alue: Aihe vapaa
Eikö kenelläkään?