Lue keskustelun säännöt.
Raskausajan ummetus
25.03.2021 |
Tuntuu kun elimistö imisi kaiken nesteen ja kosteuden kaikesta syödystä. Nyt neljäs päivä ilman hätää. Sitä ennen meni 5 päivää, enkä edes tunne tarvetta käydä vessassa. Maha vaan tuntuu ikävältä ja kamalat ummetuksen hajuiset pierut vaivaa. Lisänä kuvotusta ja väsymystä.
Syön kuitua 25-35g päivässä, välillä menee reippaasti ylikin. Mikä avuksi kun ei tee mieli syödäkään paljoa.
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syötkö luumuja? Itse olen syönyt koko raskausajan ja ei ole mahan kanssa ongelmia.
Toivottavasti onnistuu ennen synnytystä.
Eikös täällä toisessa ketjussa aiemmin ihmetelty sitä, kuinka pitkä paska voi naisesta tulla synnyttäessä?
Käytän täysjyvää, ruista ja puhtaita kuituja hedelmien ja kasvisten muodossa. Luumu täytynee ottaa testiin.
Tuntuu vaan kuin elimistöstä imeytyisi ihan kaikki mitä syön, ja tavara liikkuu ihan _todella_ hitaasti.
Ap
Syötkö täysjyvää? Minulla on ainakin toistaiseksi auttanut suolen toiminnassa.