Lue keskustelun säännöt.
Ei tullut karkkipäivää tällä viikolla
25.03.2021 |
Laihdutan ja mulla on yksi (maltillinen) karkkipäivä viikossa. Olen ajatellut asian niin, että niin kauan kuin torstaipunnituksessa paino putoaa, pidän perjantaina herkkuillan. Tänään punnituksessa totesin, ettei ollut paino pudonnut. Ei herkkuiltaa tällä viikolla.
Tällä systeemillä olen laihduttanut jo vuoden. 11 kg on tippunut.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Upea saavutus tuo 11 kg! Täytyy kokeilla tuota karkkipäivä-taktiikkaa, jospa minuakin auttaisi.