Miten syrjäytynyt aikuinen voi oppia sosiaalisia taitoja?

Älkää tyytykö sanomaan, että mene harrastuksiin, opiskelemaan ja/tai töihin. Sosiaaliset taidot ei kartu itsestään, ja jos ei osaa aloittaa tai ylläpitää keskusteluja, muiden seurassa jää helposti pelkäksi hiljaiseksi seinäruusuksi - tai sitten tölväisee jotain niin tökeröä, että saa idiootin leiman otsaansa ja muut ryhtyy karttamaan.