Lue keskustelun säännöt.
uudella laihdutusteknikallani laihdutan 400g päivässä! vain 1 kananmuna ja mehua päivässä!
EndTimesPeople
21.03.2021 |
juon sen kananmunan ja muuten vettä ja mehua ja 1 tunnin kävely päivässä, töissä en ole. eilisestä laihduin 1 kg, yleensää 400 g. nyt on lähtenyt 101 kilosta jo helmikuun alusta 10 kg mutten laihduttanut silloin kunnolla, nyt on tuo dietti päällä ja päämäärä on toukokluun alkuun olla 75kg
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten meinaat pitää tuon saavuttamasi 75kg?
Kahdella kananmunalla ja tuplamehulla?
otan 5 -7 kg takaisin heti toukokuussa 10 päivässä kun alan juoksemaan ja käymään salilla ja syön paremmin, mutta samalla tulee lihaksia. Aion pitää lähinnä ton dietin
https://kotiliesi.fi/ruoka/ideoita-ruoanlaittoon/ota-nama-10-raaka-aine…
sitten perjantaisin ehkä ostan kilon naudan sisäfilettä mutta lähinnä viikko aina vegaaniruokaa eli kananmunia ja kalaa!
Jutuista päätellen taisi alkoholi unohtua laskuista.
sanotaan 85 kg voin painaa kun urheilee, se ei haittaa eikä oo läskiä mahassa, pituuteni on kuitenkin alle 170 cm
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sulta lähtee myös lihaksia valtavasti tuolla tavalla. Ihminen voi polttaa maksimissaan noin 100 g rasvaa vuorokaudessa.
Vierailija kirjoitti:
Sulta lähtee myös lihaksia valtavasti tuolla tavalla. Ihminen voi polttaa maksimissaan noin 100 g rasvaa vuorokaudessa.
Juu ja seuraava laihdutus mammalle onkin sitten tuskainen kokemus lähes lihaksittomana
mies53v
https://www.mtvuutiset.fi/makuja/artikkeli/tassako-kaikkien-aikojen-aly…