läheisyyden pelko ja sitoutumiskammo -miten eroon?

voiko pahasta läheisyyden pelosta oppia pois ja sitoutua parisuhteeseen? Olen 3kymppinen mies ja minulla on takana avoliittoja, mutta ne ovat epäonnistuneet juurikin sitoutumiskammoni takia. En ole uskaltanut sitoutua suhteeseen ns täysillä ja ottaa seuraavia askeleita (esim omakotitalon osto jne.) ja siksi kumppanini ovat jättäneet minut lopulta. Nyt olen ollut sinkkuna monta vuotta ja itse päättänyt kaikki suhteet kun ne ovat olleet etenemässä yhtään vakavammalle pohjalle.