Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Nyt tämä alkaa jo huolestuttavaa! Ikää 34v enkä meinaa ehtiä enää vessaan!. Tänää lenkillä..
24.02.2021 |
Tuli taas aika kiperät paikat. Olen mies ja yhtäkkiä rakko vain ilmoittaa, että nyt on muutaman sekunnin sisällä päästävä vessaan.
Siinä jalat ristissä pompin läheiseen terveyskeskukseen ja osa rakosta tyhjeni housuihin..
Onneksi kukaan ei huomannut tai pahemmin kiinnittänyt minuun huomiota sillä hetkellä. Aivan kamalaa. Kaikista oudointa tässä on se, että mitään vikaa ei löydy mistään ja tätä on jatkunut jo pari vuotta..
Tätä käy päivittäin tai viikottain, mutta yleensä kyllä ehdin vessaan. Tämän päiväinen oli harvinaisen paha ja näitä käy hyvin harvoin. Yksin kertaisesti en vain pysty pidättämään seisestessä tai kävellessä jos rakko alkaa oikein pahasti supistella.
Voisiko olla alkava diabeteksen oire?
Sokerit on koholla..
Kommentit (10)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yleinen oire alkavassa diabeteksessä. Rakko yrittää nopeasti päästä tuosta liikaa sokeria sisältävästä myrkkyvirtsasta eroon...
Olen käynyt monesti. Rakko, munuaiset sekä pää on tutkittu läpi kotaisin. T.ap
Voi olla myös eturauhasongelmia. Luultavasti jtn lievempää ja kroonista..
Kun on jatkunut noin kauan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liian heikot lantionpohjan ja alavatsan lihakset. Voi olla ihan urheilullisellakin miehellä, jos on kovin virheasentoinen selkä. Minun pikajuoksijamiehelläni oli tuota vaivaa nuorempana, suurin piirtein sinun iässäsi. Korjaantui Pilateksella.
Jos sinulla on notkoselkä, ja vatsa (vaikka olisit hoikkakin) pömpöttää kannattaa harkita Pilatesta tai jotain muita harjoitteita jotka korjaavat sitä notkoa ja vahvistavat syviä vatsalihaksia ja lantionpohjaa.
Toisaalta ironista kyllä, liian vahva lantionpohja voi altistaa ainakin naiset ponnistusinkontinenssille. Se on yllättävän yleistä urheilevilla naisilla. Kun lantionpohjan lihakset ovat koko ajan tiukkoina, ne eivät ponnistaessa pysty enää siihen nopeaan jännitykseen mitä esim. aivastuksen sattuessa tarvitaan.
Juo vähemmän, hyvin yksinkertaista..
Alue: Aihe vapaa
Kykkyyn meno auttaa jonkun verran.
T.ap