Etävalmennus (treeni, ravinto, elämäntapa yms.) mitä niissä oikeasti tehdään? Zoom-tuokioita? Vain jotain videosarjoja?

Usein nykyään mainitaan ja verkkovalmennuksesta puhutaan. Nettihän on täynnä tietoa ja videosarjoja. Ei kai nämä jutatbullit ehdi mitään henkilökohtaista zoom-palaveria pitämään? Kokemuksia?