hemmottelu

Tykkään eniten jalkakylvyistä. Olen kuivannut kesällä kukkia ja yrttejä niitä varten. Luen jotain kivaa kirjaa samalla tai sitten vaan nautin kynttilänvalossa.

Kärsin itse myös ahdistuksesta pimeyden aikana.. itse pääsen rentoutumaan sillä että laitan hyvän leffan,podkastin,musiikkia,äänikirjan soimaan ja sitten käyn lämpimässä suihkussa sheivaan tai pesen hiukset mikä tuntuu hyvältä. Sitten lakkaan kynnet & laitan kasvonaamion samalla kuin naamio vaikuttaa menen extra mukavissa vaatteissa laittamaan hyvää snäkkiä en suosittele kahvia/kofeinia (minua ahdistaa lisää) ja käyn ottamassa naamion pois menen huoneeseeni mene peiton alle jatkamaan esim hyvää sarjaa syön samalla ja käyn nukkumaan:)