Miksi lomalla ahdistaa ja väsyttää vaan...

Rytmin muutos. Stressi lähtee liikkeelle.

Lähde pois kotoa johonkin, missä pääsee vähän arjesta ja kodin ympyröistä irti. Vuokraa mökki tai mene hotelliin muutamaksi päiväksi. Jos jää lomalla pyörimään kotiin, ei se oikein edes tunnu lomalta kun samat pyykit, tiskit ja ruoanlaitta on kuitenkin edessä.

Minulla ainakin liittyy jotenkin vinksahtaneeseen ajantajuun. Kun herää vapaapäivinä aikaisin ja on vaan kotona, tuntuu että on ihan loputtomiin aikaa vaikka lähteä sinne lenkille tai siivota kaappeja tai mitä sitten on suunnitellut tekevänsä. Sit pitääkin jo alkaa laittaa ruokaa/syödä/siivota jälkiä yms. arkista ja päivä on hujahtanut huomaamatta. Arkipäivinä kun lähtee säännöllisesti työpäivän päätteeksi lenkille, niin se tulee tehtyä.

Paras jos lähtee kotoa pois jonnekin, jos on mahdollista, sekin saa jo tuntumaan lomalta.

Jouluaatosta loppiaiseen ei etätöissä tarvinnut käytännössä tehdä mitään. Aivan kuin lomalla olisi ollut, muttei kuitenkaan. Arkiset ympyrät, kuviot ja tunnelma. Olisi pitänyt lähteä ja tehdä jotain, että olisi päässyt irti arjesta. Vaan kun tämä aika ei oikein suosi moista.

Vaikka arkena haaveilee, että saa nukkua pitkään ja olla jouten, se alkaa parin päivän jälkeen tuntumaan pitkäveteiseltä. 

Sama, arkena on helpompi hoitaa rutiinit, lomalla sä hoidat kokoajan kaiken itse, lapset, kodin, rytmit menee sekaisin kun et voi vaatia että kaikki herää ja nukkuu ajoissa, koronan takia pitäisi pysyä vaan kotona, joten nuku jos siihen on tilaisuus.