Lue keskustelun säännöt.
En uskalla hakeutua mielenterveystoimistoon
17.01.2021 |
Olen ahdistunut, masentunut ja käytännössä työkyvytön, joten tarvetta olisi. Mielessä kummittelee kuitenkin teini-iän kokemus psykiatrisesta sairaanhoitajasta, jonka vastaanotolla kävin. Tykkäsin käydä siellä ja tuntui kivalta, kun joku kuunteli mun juttuja, muutaman kerran jälkeen sh kuitenkin halusi lopettaa mun käynnit, kun en puhunut hänen mielestään tarpeeksi! En siis osannut olla oikein edes psykiatrisessa hoidossa. Jatkoin sitten valvomista, viiltelyä ja sekakäyttöä, lopetin opiskelut ja voin entistäkin huonommin. Onko jotain vinkkejä siitä mitä vastaanotolla kuuluu puhua?
Kommentit (15)
Mihin ihmeen mielenterveystoimistoon?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mihin ihmeen mielenterveystoimistoon?
Mikä lie on nykyään nimeltään, mielenterveys- ja päihdeyksikkö tjtn.
Minkäs me sille mahdamme, jos sinä et uskalla hakea apua itsellesi.
Työntekijä kyselee asioista, joista on tärkeää puhua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minkäs me sille mahdamme, jos sinä et uskalla hakea apua itsellesi.
Kerrotte vinkkejä miten siellä pitää käyttäytyä ja minkälaisia juttuja puhua. Voin sitten vähän valmistautua etukäteen.
Ota yhteys lähimpään mielenterveysjärjestöön, siellä on ammattilaisia neuvomassa miten eteenpäin. Älä jää yksin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sairaanhoitaja teki väärin. Terapia on henk.koht juttu ja joillakin kestää avautuminen. Tarkoitus on, että puhut asioista, joista haluat puhua ja jotka vaivaavat sinua.
Menidin ennemmin terapiaan. Itse en saanut mielenterveystoimistosta mitään apua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mielenterveys toimiston tarjoama apu on onnen kauppaa! Riippuu ihan millaiselle hoitajalle saat ajan. Itsellä kokemusta kolmesta joista vain viimmeinen oli hyvä. Toisin sanoen pääsin eteenpäin ja enään en käy toimistolla!
Sekasin-chat päivystää ma-pe klo 9-24 ja viikonloppuisin klo 15-24. Sekasin-chat on valtakunnallinen, laajasti avoinna oleva keskustelupalvelu nuorille, joka tukee mielen hyvinvointia ja mielenterveyden ongelmista selviämistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syö terveellisesti, ulkoile säännöllisesti, pistä unirytmi kuntoon, hanki joku kiva harrastus ja pidä yhteyttä tuttuihisi. Noin, nyt sun ei tarvi mennä mihinkään toimistoihin, koska tuo on se anti mitä psyk. sairaanhoitajilta saat. Eipä siinä, useimmilla on noissa elintavoissa korjattavaa.
Vierailija kirjoitti:
Syö terveellisesti, ulkoile säännöllisesti, pistä unirytmi kuntoon, hanki joku kiva harrastus ja pidä yhteyttä tuttuihisi. Noin, nyt sun ei tarvi mennä mihinkään toimistoihin, koska tuo on se anti mitä psyk. sairaanhoitajilta saat. Eipä siinä, useimmilla on noissa elintavoissa korjattavaa.
Aivot tarvitsevat hyvää ravintoa. Monipuolisesti kasviksia, vihreät ovat terapeuttista ruokaa 💚
Hyviä, luonnollisia rasvoja. Vältä margariineja ja huonosti kuumennusta kestäviä öljyjä, jos kuumennat sen.
Antioksidantteja, kuituja, fytoravinteita, flavonoideja, vitamiineja... 💛
Vältä valkoista sokeria ja vehnää. Gluteeni aiheuttaa monelle oireita.
Tsemppiä, jaksamisia ja iloa elämääsi :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa hakea apua nuoruuden kokemuksesta huolimatta. Tunsitko silloin, että sinun on helppo puhua asioistasi kyseiselle sairaanhoitajalle vai olisiko ollut helpompaa jonkun toisen kanssa? Ikävä kyllä tuollainen kokemus, että ajetaan pois muutaman käyntikerran jälkeen. Siellä kuitenkin puhutaan hyvin henkilökohtaisista asioista, eikä kaikille ole helppoa avautua niin lyhyessä ajassa. Mitään oikeaa tai väärää puhumistapaa ei ole, joten sitä ei kannata murehtia. Hae apua heti huomenna.
Help