Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten elintapasi muuttuivat raskausaikana?
02.08.2006 |
?
Näin minulla:
1. en juonut pisaraakaan alkoholia
2. en syönyt muita lääkkeitä kuin rennietä närästykseen
3. kävin ravintoterapeutilla varmistamassa, että saan kaikki tarvittavat vitamiinit ja proteiinin ruuasta
4. söin vitamiini ja rautatabletteja
5. vältin tiettyjä ruoka-aineita, esim. pastöroimattomat maitotuotteet, maksa (oli niitä aika lista, mutta en kaikkia muista kun aikaa jo yli 2v)
6. lopetin tupakoinnin jo ennen kuin yritimme lasta
7. pesin vihannekset huolellisesti ettei tulisi toksoplasmoosia
8. vältin hiusten värjäämistä ja varoin voimakkaita pesuaineita kemikaalien vuoksi
9. varoin nostamasta painavia tavaroita
9. elin kiireetöntä ja stressitöntä elämää
Olikohan siinä kaikki? En muista enää kunnolla, mutta suurinpiirtein noin:)
Kommentit (5)
Lakkasin myös käymästä baareissa tupakansavun vuoksi.
Lopetin alkoholin käytön.
Vähensin kahvinjuonnin pieneen aamukupilliseen.
Aloin syödä suklaata :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Unohtui toi et en juonut kahvia paljoa raskaana ja en käynyt myöskään baareissa:) Teetä join jonkin verran ja kysyin neuvolassa että paljonko sitä saa juoda.
Ameliini:
-en juonut alkoholia
-en polttanut
-söin enemmän kasviksia ja muutenkin terveellisemmin
-olin enemmän kotona
-menin aikaisemmin nukkumaan
-join vähemmän kahvia
-seurustelin vähemmän kaverien kanssa
en juonut alkoholia, lopetin tupakoinnin, söin terveellisempää ruokaa, nukuin enemmän, lopetin kahvin juonnin
Alue: Aihe vapaa
-en juonut alkoholia
-en polttanut
-söin enemmän kasviksia ja muutenkin terveellisemmin
-olin enemmän kotona
-menin aikaisemmin nukkumaan
-join vähemmän kahvia
-seurustelin vähemmän kaverien kanssa