Lue keskustelun säännöt.
Liikaa lihavuus haittasi omaa elämääni niin etten saanut edes kengännauhoja kiinni kunnolla
07.01.2021 |
Olen taas siinä pisteessä että mun on oikeesti kiinnitettävä huomioo mitä ja miten paljon syön. Olen jättänyt lisäaineettomat jugurtit pois ja limsat. En myöskään juo mehuja enkä mitään muita sokeri väriaine juomia.
En kyllä yhtään ihmettele et paino nousi kun mätin niitä epäterveellisiä juomia naamariin monta tölkkiä ja joka tunti lähes.
Hengityskään ei haise kuolemalta enää. Yllätys yllätys.
Olen todella ollu ku pää säkissä enkä oo osannu hahmottaa miten väärin syön. Et semmonen aamun oivallus:D
Kommentit (2)
Siinä vaiheessa havahtuminen tapahtui kun uhattiin kuntouttavalla työtoiminnalla. Aloin miettimään kokonaiskuvaa itsestäni ja päätin että ei kyllä mä ylemmäs aion päästä. Vaikka se vaatii työtä niin olkoot rankkaa. Nyt en haluu olla pohjamudassa niin sanotusti vaan menen vuoren huipulle xD
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hienoa että havahduit asiaan ja tsemppiä!