Työssäkäyvä! Monelta meet nukkumaan,

heräty 05.45...ja joka aamu ottaa pattiin,etten mennyt ajoissa nukkumaan.. grrr.. nyt otinkin nukahtamislääkkeen juuri,ja AION nukkua pidemmät unet:)

Herätys n. 6.30, vähän aamusta riippuen.

Nyt kesälomien jälkeen rytmi vielä ihan selällään, ei tule uni ennen puoltayötä ainakaan, eilen taisi olla 1:00 kun katsoin kelloa ja sitten aamulla kyllä väsyttää. Äkkiä rytmi korjaantuu ihan tuo iltaan tulevan väsymyksen takia kun aamulla pakko nousta kuitenkin.

Tarvitsen min 8 tuntia unta että jaksan, mieheni selviää sujuvasti 6:lla jatkuvasti.