Kertokaa joku hyvä ja tehokas lääke koviin kuukautiskipuihin.

Kokeilepa (hyvien särkylääkkeiden lisäksi) 1vko ennen menkkoja syödä joka päivä 1rkl pinjansiemeniä. Lisäksi magnesiumia aina menkkojen alettua (ja kipujen alettua).

Kylvyssä makaaminen auttaa myös toisia. Ja lämmitetty kaurapussi selkäpuolelle (ei kylvyssä siis vaan muuten).



Tärkeätä kipulääkityksessä on aloittaa se HETI kun pienetkin kivut alkavat. Ei kannata odottaa kovia kipuja.



Minulla itselläni on niin kovat kivut, että minulla voi tajukin lähteä, jos en muista aloittaa kipulääkkeitä ajoissa.

Mulla kans aika sietämättömät kivut (tosin ei ole taju lähtenyt)

ja syön Ketorin 100mg (määrätty mulle jo vuosia sitten, mutteivät

auta enää yhtään..). Ajoissa koitan lääkkeet ottaa ja popsinkin niitä

ekat kolme päivää. Tuo kaurapussijuttu on kokeiltu, mutta tuntuu

että lämpö vaan pahentaa tilannetta. Täytyypä kokeilla noita

pinjansiemeniä ja magnesiumia, thanks!



ap

yleensä tulehduskipulääkkeet on tehokkaimpia. Mutta kannattaa kysäistä gyneltä, hänellä voi hyvinkin olla jotain vinkkejä ja uusinta tietoa.

Kaikkien ohjeiden vastaisesti otan kipuja ennakoiden 3 burana 400 ja siinä ne onkin sitten kuukauden särkylääkkeet. Kun kerran tapan kivun, se ei enää tule. 3 kertaa 1 burana 400 ekana vuorokautena sen sijaan ei vaikuta mitään.

" lämmin jyväpussi selälle, ei siis kylvyssä vaan muuten.. " :)

Otan jo ennen kuin iso kipu alkaa, eli heti kun tuntuu pientä kipua.