Miten auttaa ihmistä joka syö tunneasioihin

Anna syödä.

Hypnoosi.

Syöminen pakonomaista mättämistä, ei nautinto.

Sama kuin alkoholisteilla, eivät edes yritä lopettaa ennenkuin ovat pohjalla.

Muutos ja uudet elämäntavat tai itsekuri pitää itse löytää sisältään. Ei sitä voi ulkopuolelta syöttää.

Anna ihmisen s y ö d ä!

Syömisen lopettaminen vaikka viikoksi. Oppii arvostamaan ruokaa.

Vie sille kaalta äläkä sitä namuspussia.

Terapia toimii.

Mä syön suruun. Se helpottaa oloani. Parempi vaihtoehto, kuin huumeet.

Keitä kualsoppoo, sitä suap syyvä, vaikka kuinka paljon, kun ei laita ku vähän suoloo.

Terapia tai itseopiskelu tavoissa tunteiden ilmaisemiseen. Esim. Mielenterveystalon sivuilta löytyy materiaalia ja tehtäviä. Vaihtoehtoisten stressinpurkumenetelmien opettelu tai mindfulness.

Olut rentouttaa.

Mindfulnes on höpsötöstö

Maksa siivooja ja helpota elämää muutenkin. Stressaantuneena jotkut sortuvat syömään. Joku esiaikainen reaktio. Jos on huolia, pitää syödä, koska silloin on toimintakykyisempi. Keho on tankattu energialla. Luola-aikana kannatti syödä aina, kun oli ravintoa saatavilla: seuraavasta ateriasta ei ollut tietoa. Piti olla jatkuvassa hälytysvalmiudessa.