Haluaisin kokeilla rentoutumista alkoholilla....
Mutta en ole koskaan juonut. Joten mistä aloitan? Haluaisin vähän vain rentoutua. Mutta en halua itseäni juovuksiin tai humalaan juoda. Mikä olisi sopiva määrä aloittaa pikkaisen? Ja mitä kannattaisi maistaa?
Kommentit (3)
Valitse mietoja alkoholijuomia, esim. keskikaljaa tai siideriä. Mitä tahansa noin 4-5% alkoholia sisältävää juomaa. Suosittelen olutta tai lonkeroa. Juo vain 2-3 annosta, se riittää.
Jos et ole koskaan juonut niin valitse alkuun makeita hyvän makuisia siidereitä ym juomia. Virallinen suositus rajoista on naisille 5 ja miehille 7 annosta kerrallaan. Esimerkiksi viisi 0,33 tölkkiä 4,7 vahvuista juomaa on 5 annosta. Osta juomia sopivasti ja ota sen mitä maistuu ja sopivalta tuntuu.
Ei kannata.
Yli 25v ryyppykokemuksella sanon, että ihmisen on parempi olla kokonaan ilman päihteitä.
Ymmärrän rentoutumisen tarpeen, mutta keksi joku toinen keino siihen..