Etätyö? Ajatukset ja kokemukset ja niksit kehiin!

Herään 9.00. Lounaan jälkeen tunnin päikkärit. Lopetan työt 15.00. Suurimman osan työpäivästä AV palstalla.

Pitää tehdä selkeä tavoite mitä aikoo työpäivän aikana saada aikaan.

Lyhyt tauko kerran tunnissa, kävelee vaikka olkkarin ympäri tai hakee vettä.

Kun työpäivä on ohi, siirtää läppärin pois silmistä, jos ei ole omaa työhuonetta minkä oven voi sulkea.

Kannattaa panostaa kunnolliseen työpöytään ja tuoliin. Mahdollisesti myös toinen isompi näyttö. Hyvä valaistus.

Itsellä on "teams-paita" valmiudessa.

Pitää muistaa pitää taukoja.

Alkuun miehen oli vaikea muistaa et saatoin olla töissä vaikka olin kotona. alkuun tuli kiusallisia hetkiä kun mies tuli kotiin ja heti huusi ovelta ja oli esim työpuhelu. Nyt on jo oppinut että niin ei tehdä. Kannattaa myös huomioida että muutkin kodin äänet kuuluu puhelimesta.

Kiitos vastanneille! Tunnistan sen. että koti ja työ sekoittuvat helposti. Olen yrittänyt keksiä ratkaisuja, ja todella toivon parempaa tulevaisuudessa. Aion yrittää myös tuota "pieni tauko tunnissa" systeemiä, tavalla tai toisella. Sen olen huomannut, että työpäivä venyy pidemmäksi kuin pitäisi, rajat hämärtyvät.

Pitäisi myös lisätä taukoliikuntaa ja hermolepoa...

Ap

Hartiat on menneet lysyyn, pitäis kiinnittää enemmän huomiota ergonomiaan.

Aamulla työmatkan korvaa noin puolen tunnin kävelylenkki. Rutiinit samat kuin jos olisi menossa työpaikalle eli olet aamusta asti valmis menemään ulos tai esiintymään teamsissä muuten kuin nuhjuisen näköisenä.

Työhuone/soppi erikseen, ja ovi kiinni/läppäri kaappiin tmv. kun työpäivä loppuu.

Itse pidän myös työpöydän lähellä paitaa joka helppo kiskaista yöpaidan tmv. päälle jos ei ole varsinaisesti vielä pukeutunut. Työpöydän taustan pidän aina siistinä, pöytä on aseteltu niin ettei mitään "tavarakasaa" tm. näy.

Taukojen/lounaan ajaksi pois koneelta.

Käytän säästyneen ajan muuhun, mitäei enää työmatkoihin (ja meikkaamiseen ym. meni aina aikaa ennen kun piti olla töissä siistinä) mene, ja muistutan itseäni että tämänkin ajan olisin ennen ollut työmatkalla, ja nyt jo lenkillä/matkalla sukulaiselle/mitä milloinkin teen säästyneellä ajalla.

Olen tehnyt pääosin etätöitä jo joitain vuosia. Ensin oli vaikeaa tottua, että tehdään tosiaan töitä, eikä roikuta netissä, soitella kavereille tai katsota telkkaria.

Sitten piti pistää kello soimaan, kuten normaalistikin, ettei työt kasaantuneet iltaan. Suihku, aamiainen ja pieni kävelylenkki, että virkistyi. Muuten olin aivan saamaton unenpöpperössä.

Kun alkuongelmista päästiin eteenpäin, piti ergonomia pistää kuntoon. Kunnon tuoli pöydän ääressä, eikä sohvalla lojuen. Nykyisin sujuu jo mallikkaasti. Aikaa ei mene työmatkoihin, kahvinjuontiin eikä turhaan seurusteluun. Tuottavuus on parantunut merkittävästi, minkä urakkapalkassa näkee myös euroina.

Itselläni kesti hetki tajuta että ne ajat jotka normaalisti olisin työmatkalla on nyt vapaata eikä tarvi mennä "työpaikalle" samaan aikaan kuin lähtisi kotoa. Samoin työkaverien kanssa jutskailu tai lounastauot on pois kuvioista ja työpaivä voi siksi ihan hyvällä omallatunnolla olla tunnin lyhyempi. Olen lähes aina tehnyt etätöitä, mutta meni muutama vuosi että sain oman hyvän rytmin käyntiin. Pidän myös tiukasti kiinni työajastani koska rakastan työtäni, perhe saa häiritä mutta pitää ymmärtää että olen "töissä".

Ostin kunnon työtuolin sen jälkeen, kun selkä kipeytyi ja jouduin fysioterapiaan. Aikaa säästyy työmatkoissa ja varsinkin näin pimeällä kurjalla kelillä on kiva, ettei joudu lähtemään aamulla toimistolle.

Mutta mutta. Etäkokoukset puuduttavat.  Kommenttien määrä on vähäinen tai sitten puhutaan toisten päälle. Ihmisiä saa paimentaa laittamaan kamerat päälle. Osa ei juuri koskaan sano mitään.

Tämä menee, kunhan saan itse olla se passiivinen linjoilla roikkuva. Sen sijaan kokouksien puheenjohtajana on ikävää olla. Niinpä kieltäydyin yhden projektin projektipäällikyydestä poikkeusolojen ollessa voimassa. Kehotin heitä valitsemaan jonkun, jolla etäily sopii 👍. Eri juttu sitten, löytyykö.

Yritän pitää suunnilleen samaan aikaan kahvitauot ja lounastauon kuin toimistossa ollessani. Hälytykset puhelimeen, niin ei mene ohi. Ja samoin lopetan työt suunnilleen samaan aikaan. Siihen työpäivän lomaan jokuset lyhyet taukojumpat. Itselleni on aikataulutus sopinut hyvin.

Asutaan kaksiossa. Puolisolla on etätyöpiste olohuoneessa ja minulla makkarissa. Ovi pidetään kiinni, jos toinen on kokouksessa ja muuten auki. Puolisolla on työnantajalta lainassa sähköpöytä ja työtuoli.

Pyritään heräämään siinä puoli kahdeksan aikoihin ja syödään yhdessä aamupala. Työt aloitetaan yleensä kahdeksan ja puoli yhdeksän välillä.

Lounaaksi syödään pääasiassa edellisen iltaruuan jämiä, salaattia tai alkusyksystä haettiin kerran viikossa sushia. Lounas pidetään siinä 11:30-12:30 välillä vähän sen mukaan miten on palavereita. Syödään pääasiassa puolison kanssa yhdessä mutta silloin tällöin hän pitää etälounaan työkavereiden kanssa. Tavoitteena on pitää lounastauko puolen tunnin mittaisena niin kuin töissäkin. Samalla ehtii sitten vähän palautua aamupäivän töistä. Jos on tullut syötyä nopeasti, niin on mahdollista ottaa vaikka 10-15 minuutin torkut.

Kahden kolmen aikoihin keitetään päiväkahvit ja pidetään toinen vähän pidempi tauko, noin 10 minuuttia. Päivä lopetellaan siinä neljän ja viiden välillä. Puoliso korvaa aika hyvin työpaikan sosiaalista elämää, kun voi käydä välillä vaihtamassa muutaman sanan. Samalla tulee harrastettua parisuhdeaikaa, kun pidetään tauot yhtä aikaa.

Työkoneessa on kätevä taukojumppaohjelma, joka muistuttaa tunnin välein pienestä jumpasta. Joskus tulee tehtyä ohjelman suosittelemat venytykset, joskus nostelen muutaman kerran painoja tai lähden muuten vaan vähän liikkumaan. Hyvällä säällä on tullut myös lähdettyä vartin kävelylle ulos.

Välipalaksi syön pähkinöitä tai hedelmiä ja pidän työpisteellä aina vettä. Välillä teen töitä epäergonomisesti sängyllä pötkötellen mutta pyrin istumaan pääasiassa pöydän ääressä. Siinä on kirkasvalolamppukin mikä houkuttelee aamuisin.

Ehkä ainoa semmoinen ärsyttävä juttu etätöissä on se, että kokouskutsut voivat tulla lyhyellä varoitusajalla, kun ei voi vain nykäistä hihasta. Toisaalta tiedonjakaminen ja yhteisten dokumenttien teko ovat paljon helpompia.

En syö enkä juo työpisteellä. Tuleepahan jaloiteltua, kun käy keittiössä juomassa vettä.

Syksyllä otin myös ruokailuajat käyttöön. Syöminen alkoi olla jatkuvaa (hedelmiä, pähkinöitä tai mitä tahansa) , joten nyt syön aamupalan jälkeen vain kahdesti ennen iltaa. Väliaikoina juon vain vettä.

Ei jumalavita! Jumppapallot joogamatot :D Tiesin että yhä vielä jossain on olemassa näitä helpolla työllä rahaa saavia mut kyllä vaan ihmetyttää.. Moni ois valmis vaikka mihin raskaaseen pska duunin jos bruttona sais ees pari tonnia, ja sit on nää kotitoimiston prinsessat.. Ja turha sanoa että nykyään vielä noihin hommiin voisi joku ittensä kouluttaa. Tai voi toki, mutta sadasta yrittäjästä yksi pääsee. Te ootte viimeisiä helpon homman dinosauruksia.