Onko reumaatikkoja?

Epäily vasta, mutta oikea kipulääke on auttanut eniten. Ensimmäiset askelet sattuvat niin paljon, että olen keksinyt pari pikku juttua: villasukat ja pehmeä matto sängyn viereen. Paljain jaloin on kaikkien pahinta. Koitan pysyä liikkeellä sen 30min-1h aamulla, että olo kohenee. En syö edes aamupalaa enne kuin ruoto on "pehmennyt".

Vesijuksu, kävely, saunomien, lumessa seisominen avojaloin. lämmin jyvätyyny... Milloin mitäkin.

Minä siirryin sekaruoasta pescovegetaariseen ruokavalioon ja se auttoi jonkin verran. Pähkinät ovat hyviä mutta suola on saatanasta koska sen turvottavaa ja jäykistää. Maustan nykyään kaloja muilla mausteilla. Viimeksi grillikalaan reilusti sitruunaa, rosepippuria ja ruohosipulisilppua.