Lopetin lisätyn sokerin käytön ja paino tippunut puolitoista kiloa

Noin kuukaudessa. En laihduta, vaan syön muuten normaalisti viisi kertaa päivässä, koska olen normaalipainoinen. Miten pelkkä sokerin välttäminen pudottaa painoa? Kuihdunko vähitellen olemattomiin?