Lue keskustelun säännöt.
Ihannepaino 165cm naiselle?
26.12.2020 |
165cm, mikä on mielestäsi ihannepaino? Jos olet itse saman mittainen, kuinka paljon painat?
Kommentit (25)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
AV-mammalle tuolla pituudella noin 110-115 kg.
n. 68 kg painan ite ja oon tyytyväinen :)
Painan 73 kg ja olen melko tyytyväinen. Muutama vuosi sitten painoin 67 kiloa ja saatan ehkä pyrkiä siihen uudestaan.
Ihannepaino on pituus miinus sata miinus kymmenen prosenttia. Tällä kaavalla mentiin 70 ja 80 -luvuilla.
Eli 165-100=65-6,5=58,5
58,5 on siis ihannepaino 165 senttiselle henkilölle. Normaalipaino on siitä sitten joitain kiloja plus/miinus.